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감출 수 없는, 표정의 심리학

저자 : 디르크 아일러트

출판사 : 미래의창

출판년도 : 2024년 04월

감출 수 없는, 표정의 심리학

저자 : 디르크 아일러트 / 출판사 : 미래의창

디르크 아일러트 지음
미래의창 / 2024년 4월 / 296쪽 / 18,000원

▣ 저자 디르크 아일러트
감성지수 전문가이자 표정 공명론과 임트레이스 코칭(emTrace-Coaching) 접근법 개발자다. 독일어권 지역에서 활동하는 경제 심리학자이자 유명한 표정 및 신체 언어 전문가이며, 대중매체에도 자주 등장하여 조언을 하고, 전문 지식을 소개한다. 베를린에서 자신이 설립한 아일러트 아카데미의 소장직을 맡고 있으며, 이곳에서 신체 언어 강의와 감정 코칭을 진행하고 있다.

▣ 역자 손희주
충남대학교 독문과를 졸업했으며 독일 뒤셀도르프 대학에서 미술사학과 일본학 석사학위를 받았다. 현재 독일에 살면서 번역 에이전시 엔터스코리아의 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『성취하는 뇌』, 『자기화해』, 『나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다』, 『브레인 마라톤』, 『나는 내가 제일 어렵다』, 『나는 아직도 내가 제일 어렵다』, 『감정 폭력』, 『야만과 문명의 경계에서 바라본 세계사』 등이 있다.

▣ Short Summary
삶은 때로 찰나의 순간에 결정되지만, 우리는 그러한 순간이 얼마나 중요한지 깨닫지 못할 때가 많다. 상대방이 극단적인 선택을 떠올릴 정도로 힘들어하고 있다는 것을 알아차릴 수 있다면, 사랑하는 사람의 표정을 읽어 그의 속마음을 알 수 있다면, 내 눈앞에 있는 사람이 나에게 거짓말을 하는지 알 수 있다면, 화상회의를 진행하면서 참가자들이 무슨 생각을 하는지 알 수 있다면 얼마나 좋을까?

참고로 최근 연구에 따르면, 호날두가 프리킥을 하기 전 다리를 넓게 벌리고 카우보이 영화의 주인공 같은 포즈를 취하는 것은 영리한 비언어적 성공 전략이다. 지배적인 자세를 취하는 축구 선수가 무의식적으로도 긍정적인 성과를 낸다는 것을 보여주는 연구도 있다. 이런 선수는 다른 사람보다 더 많은 성공을 거두고 더 강한 추진력을 보인다는 평가를 받는다. 반면에 순종적인 신체 언어를 보이고 공간을 적게 차지하는 제스처를 하는 선수는 좋은 성과를 내기 힘들다. 그래서 승부차기나 프리킥을 하기 전에 상대 선수를 위협하는 지배적인 신체 언어를 보이면 실제로 골을 넣을 가능성이 높아진다.

이 책은 표정이나 신체 언어를 읽는 일이 익숙하지 않은 사람을 위해 표정, 제스처, 자세, 호흡이나 눈 깜박임, 목소리 등 사람에게서 발견할 수 있는 8가지 비언어적 신호들을 분석하고 그것들을 쉽게 인지할 수 있는 간단한 훈련법들을 소개한다. 저자는 이러한 비언어적 신호들을 이해할 줄 아는 사람은 성공할 기회가 더 많으며, 더 큰 행복을 느끼며, 더 건강한 삶을 영위할 수 있다고 역설한다.

한편 요즘 우리는 사람의 얼굴보다 스마트폰을 더 많이 들여다보는 세상에 살고 있다. 디지털 기술의 발달로 예전보다 더 많은 사람들과 교류를 하며 지내지만, 정작 코앞에 있는 사람에게 관심을 기울이는 일은 더 어려워진 것이다. 저자는 표정과 신체 언어를 읽는 일이 점점 더 어려워지고 있지만, 아주 오랜 옛날부터 인류의 생존에 큰 역할을 했던 신체 언어 인지 능력이 오늘날에도 얼마나 중요한지 왜 필요한지에 대해 이야기하면서, 신체 언어를 읽는 방법에 대해 예를 들어 알기 쉽게 설명한다.

신체 언어는 문화를 초월하여 사람과 사람을 연결해주는 언어다. 이를 통해 감정을 느끼는 사람 사이에 진정한 만남이 이루어질 수 있다. 한편 비밀스러운 비언어적 신호에 대한 지식을 이용해 다른 사람의 생각을 들여다볼 수 있다는 것이 상대방의 속을 완전히 꿰뚫어 볼 수 있다는 것을 의미하지는 않는다. 중요한 것은 자신은 물론 다른 사람에게 공감을 보이며 진정한 마음으로 마주하는 일이다.

▣ 차례
프롤로그 _ 신체 언어에 대한 짧은 이야기
책 사용 설명서

1. 감정의 무대: 표정
표정 하나에 목숨이 걸리다

2. 관계의 연결고리
첫인상으로 데이트의 성공 여부를 알 수 있는 방법

3. 생각을 들여다보는 창문: 제스처
기업가와 정치인들의 신체 언어 분석하기

4. 영역의 경계 기둥: 발과 다리
화해를 말할 때 진정성의 깊이를 알 수 있는 방법

5. 마음의 스냅숏: 자세
면접을 앞둔 사람이 축구선수에게서 배울 점

6. 신경계의 회전 수 카운터: 무의식적 신체 반응
빨개진 얼굴은 천 마디 말보다 더 많은 것을 말해준다

7. 감정의 주크박스: 목소리
말을 조심해야 하는 백만 가지 이유

8. 관계를 표현하는 춤: 대인 관계에서의 행동 자세
내일도 연인이 여전히 내 곁에 있을지 알 수 있는 방법

에필로그 _ 사우보나
감사의 말