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| 도서명 |
늙지 않는 뇌 사용설명서
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도서요약일 |
2020-03-17 |
| 출제위원 |
201311280072 |
퀴즈출제일 |
2020-03-26 |
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| 문제 |
저자 가토 도시노리 박사는 ‘도전하는 뇌’는 늙지않는다고 주장하고, 뇌에서 같은 움직임을 하는 대표적인 신경세포를 8가지로 구분하여 뇌번지라고 명명하였습니다.
그리고 뇌가 젊어질수 있는 8가지 뇌번지 단련법을 예를 들어 소개했는데, 다음중 8가지 뇌번지 트레이닝 방법이 아닌 것은 어떤 것일까요?
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| 지문 |
①
사고계 뇌번지 트레이닝- 하나의 식재료로 세 가지 메뉴 생각하기
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| ②
명상계 뇌번지-트레이닝- 하루한번씩 참선자세 수련하기
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| ③
운동계 뇌번지 트레이닝- 양손으로 욕실과 화장실 청소하기
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| ④
감정계 뇌번지 트레이닝- 감사하고 싶은 사람의 이름을 세 번 떠올리기
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| 힌트 |
뇌번지 단련법은 일상생활에서 편하고 쉽게 할수 있는 방법입니다.
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늙지 않는 뇌 사용설명서 |
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가토 도시노리
/
이새 |
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이 책은 늙지 않는 뇌, ‘나이 들어서도 계속 성장하는 뇌’를 만들기 위해 우리가 일상에서 할 수 있는 일이 무엇인지 구체적으로 소개함으로써, 50세 이후 펼쳐질 제2의 인생을 더 즐겁고 더 활기차게 살도록 돕는다. |
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2024년 11월 등록예정 도서요약
