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도서명	하루 세 줄 마음정리법
작성자	201302100004	조회수	156	추천수	0	작성일	2016.01.20

세 줄 일기는 마치 ‘은신처’같이 느껴집니다. 꾸준히 자신의 행동이나 심리 변화를 기록하다 보면, 일
기가 마치 나의 분신처럼 생각되는 것이지요. 제아무리 힘들고 피곤한 날이라도, 집에 돌아와 세 줄
일기장을 펼치면 순식간에 평소의 자신으로 돌아온다고나 할까요? 이렇게 계속 세 줄 일기를 쓰다 보
면, 어떤 날에는 마치 내가 집에 오기를 기다리고 있었다는 느낌을 받기도 합니다. 설령 일기를 쓰지
못한 날이 있더라도 다음 날 저녁, 평소처럼 ‘안식처’로 돌아가면 됩니다. 세 줄 일기를 이런 식으로
대하는 것이 매우 중요합니다.