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도서명 하루 세 줄 마음정리법
작성자 201302100004 조회수 144 추천수 0 작성일 2016.01.20
세 줄 일기를 쓰는 일에 익숙해지면 점차 ‘핵심을 찌르는 한 줄’을 쓸 수 있게 됩니다. 그 일기에 쓰
인 핵심은 자신이 무엇을 잘 못했고 무엇을 잘했는지 알게 해주고, 자신이 어디로 가고 싶은지, 어떻
게 되고 싶은지 방향을 나타냅니다. 그러한 핵심을 확실하게 갈무리할 수 있다면 자율신경에도 그 방
향이 입력되는 것이죠. 그러면 자율신경도 그 ‘가고 싶은 방향’으로 자동적으로 향합니다.
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