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도서명	왜 나는 감정적으로 일할까
작성자	201302100004	조회수	158	추천수	0	작성일	2015.11.27

‘상황을 바꿀 수 없었을까?’ 하는 미련이 남으면 마음속에서 놓아버리기 어렵지만 지나간 것을 돌이킬
수는 없다. 그럴 때는 의식적으로 사소한 것이라도 찾아내 스스로 칭찬하려는 노력이 필요하다. 목표
를 이루기 위해 기울인 노력, 자잘하지만 혼란을 주었던 장애들, 쉬운 길로 돌아가라는 다양한 유혹을
뿌리친 것 등 겉으로는 나타나지 않지만, 이 과정 중에 일어나는 많은 내적ㆍ외적 사건들을 다른 사
람은 몰라도 자신은 알고 있다. 다시 말해 상사나 동료, 그리고 조직은 행동과 결과만을 칭찬할 수 있
지만, 스스로는 자기 자신이 그동안 쏟아부은 노력의 흔적들을 칭찬해 줄 수 있다. 거울 속에 있는 자
신을 마주 보며 한 가지씩 칭찬해 보는 습관을 지녀보자. 우울한 감정을 해소하고 자존감을 찾는 데
많은 도움이 될 것이다.