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도서명	행복 4.0
작성자	201302100004	조회수	339	추천수	0	작성일	2014.05.27

삶의 의미는 행복과도 직결된다. 마틴 셀리그만은 수천 명을 대상으로 15번이나 반복해서 무엇을 추
구했을 때 삶이 가장 만족스러웠는지를 조사했다. 결과는 놀라웠다. 즐거움의 추구, 긍정정서의 추구,
즐거운 삶의 추구, 관여의 추구, 당신을 위한 시간의 멈춤도 아니었다. 의미의 추구가 삶을 만족시키
는 데 가장 중요한 역할을 한 것으로 나타났다. 이처럼 삶의 의미는 중요하다. 평소 어떤 고민을 하면
서 살아가는가? 혹시 매일같이 하는 고민이 ‘오늘은 무엇을 먹고, 오늘은 어디를 갈까’뿐인가? 매일을
즐겁게 살고자 한다면 지금부터라도 삶의 의미를 생각해보아야 한다.