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도서명	포텐셜
작성자	201302100004	조회수	197	추천수	0	작성일	2017.06.14

압박감이 증가해 긴장되고
몸이 굳어질 때 일류 운동선수들이 하듯이 자세를 바로잡는 법을 기억하고 연습해 보자. 중요한 일을
앞두고 있을 때 자세를 다잡으면서 마음도 정비하는 효과를 누릴 수 있다. 그리고 이런 자세는 꾸준
히 유지해야 한다. 또한 이 자세가 주는 자신감을 활용해 자신이 하려는 일이 필연적이라는 기분, 즉
커다란 성공을 거둘 것이라는 느낌을 불러일으켜야 한다. 성공의 그림을 상상하고 그걸 믿으면, 다소
의 긴장감이나 불안감조차 자신의 실력 발휘에 수반되는 자연스럽고 예측 가능한 부분으로 기꺼이 받
아들일 수 있게 될 것이다.