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도서명	나는 오늘부터 달라지기로 결심했다
작성자	201302100004	조회수	276	추천수	0	작성일	2016.11.28

우리는 ‘영원하다’ 혹은 ‘끝이 없다’라는 무시무시한 말 때문에 습관을 바꾸지 못하고 주저한다. 대체
로 좋은 습관에는 결승점이 없다. 그런데 첫걸음까지는 어찌어찌 내디뎌도 그 습관을 평생 지속해야
한다고 생각하면 마음이 무거워진다. 커다란 유혹 하나를 거부하는 것은 그리 어렵지 않다. 잠깐 동
안 과감하게 노력할 수도 있고, 마라톤 훈련을 하거나 1년 동안 초콜릿을 끊을 수도 있다. 그렇지만
좋은 습관을 영원히 달고 살아야 한다고 생각하면 숨이 막힐지도 모른다. 이럴 때는 항복도 필요하
다. 자신의 가치관을 따르고 싶다면 그에 맞는 삶의 방식을 받아들여야 한다. 습관을 지켰는데도 가
시적인 결과가 없으면 지속할 마음이 사라진다. 물론 자기에게 이롭고 또 자신이 세운 목표에 부합하
는 행동을 하므로 마음은 뿌듯하지만 이런 습관으로 단번에 눈부신 결과를 얻는 경우는 극히 드물다.
그러나 결실 없는 기간을 참고 견뎌내면 습관의 힘이 강해져 삶을 어제보다 더 행복하게 만들어 준
다.