우리의 DNA 속에는 식물이 없으면 살 수 없다는 메시지가 아로새겨져 있는 듯하다.

누군가를 만나면 어떤 기대를 하게 되고 그것이 충족되지 않았을 때 그 사람을 원망하는 마음이 생긴다. 자신의 욕구를 채워줄 사람을 찾아 돌아다니는 사람이 정작 세상은 이기적이라고 하는 경우도 많다. 관계는 내게 부족한 것을 메우기 위해서 있는 것이 아니다. 나 스스로 채워진 마음을 가지고 친구를 사귈 때에 진정한 만남이 이루어진다...

마음이 집중되어 있지 않으면 보아도 보이지 않고 들어도 들리지 않고 먹어도 그 맛을 알지 못한다. 이런 것을 두고 자신을 수양하는 것은 자신의 마음을 바로잡는 것에 달려 있다고 한 것이다.

만성 스트레스 환자형 감정 테러리스트 들은 모든 일에서 스트레스를 찾아낸다. 또 어떤 일이 주어지든 일단 “힘들어서 도저히 못 해먹겠다”라는 말부터 쏟아낸다. 늘 한탄하고 불평하기 때문에 불평불만분자형 감정 테러리스트로 착각하기도쉬운데, 그 둘 사이에는 큰 차이가 있다. 불평불만분자들의 불만이 주로 타인과 주변 환경을 향한 것인...

자신이 악마들과의 치열한 싸움을 할 성향이 아니라고 판단되면 한발 물러서서 지금 할 수 있는 것부터 하는 게 바람직하다. 그런 후 착실하게 한 발씩 나아간다. 천천히 앞으로 나아가다 보면 실력이 생길 것이다. 노력과 성실은 결코 헛되지 않다. 이런 자세로 자신의 그릇을 점차 크게 키워 나가도록 한다. 또한 스스로에게 물을 필요가 ...