자신감은 우리에게 엄청난 힘을 가져다주며, 학교나 사회, 일상에서 중요한 역할을 한다. 성공한 사람 들은 언제나 자신에 대한 기대치를 높이고 실패 속에서도 희망을 찾으며 불가능을 현실로 바꾸어놓았 다. 내가 아는 한 여성은 평범한 외모 때문에 굉장한 열등감을 느꼈다. 그런 그녀의 태도는 성격마저 소극적으로 만들었고, 상대방의...

큰일을 해내는 사람은 작은 일부터 시작하기를 거부하지 않는다. 실제로 학업과 일상생활에서 진정으로 큰일, 대단한 일은 그리 많지 않다. 대부분의 큰일이란 소소하고 자칫 지나치기 쉬운 작은 일들이 모여서 이루어지는 것 이기 때문이다. 우리 인생의 큰 그림도 이와 같은 작은 일들이 하나하나 완성해나가는 모자이크 작품 과 같다는...

진정한 성공은 어느 날 갑자기 커다란 일을 해내는 것이 아니며, 또한 그것은 불가능하다. ‘눈은 먼 곳을 보면서 손은 작은 곳에 두는 것’이 바로 진정한 성공의 진수이다. 다시 말해, 목표를 달성하기 위해서 직면한 문제뿐 아니라 전체적인 계획과 과정에 대해 멀리 볼 줄 알아야 하면서, 실제로 손과 발이 뭔가를 해내기 시작할 ...

시야가 넓은 사람은 마음으로 보고 마음으로 듣는다. 상대가 그릇된 견해를 말했을 때 왜 그런 말을 하게 되었는지 생각해 본다. “누구나 잘못 생각할 수 있어.” 이렇게 생각하는 것이 마음으로 듣는 태 도다. 눈으로 보는 것이 아니라 마음으로 보아야 한다. 당신이 불행해졌다면 그것은 어떤 사실 때문에 불행해진 것이 아니라 어떤...

엘렌 랭거 교수는 발견이 증가할수록 우울한 감정이 줄어든다고 말한다. 발견은 그만큼 효과가 크다. 현관에 꽃이 피었다는 사실을 발견하는 것만으로 우울한 감정은 밝아진다. 반대로 오늘은 현관이 더 럽혀져 있다는 사실을 발견하는 것도 마찬가지다.