40대가 된 즈음, 예전에 읽었던 책을 다시 한번 펴 보게게 되었다/.. 같은직장에서는 얼굴 본적도 없고 소문으로 알았던 분의 어려운환경과 극복을 통한 이야기를 담고있고,, 가족의 이야기가 고스란히 묻어나오는 책이다.. 차가없던시절 자전거로 모든통학을 해야했던,,그러면서도 행복했다라고 저자는 얘기하고, 두 딸과 함께 애기나눴던 ...

결국 우리는 스스로가 불완전한 존재라는 사실을 전적으로 받아들이면서 주어진 일에 최선을 다해야 한다. ‘모리타 치료법’의 창시자인 일본의 정신의학 전문의 쇼마 모리타는 이러한 생각과 관련된 조언을 다음과 같이 재미있게 표현한 바 있다. “당신이 될 수 있는 가장 불완전한 사람이 되라.” 두려움, 불안 등의 감정을 극복 대상이 아닌...

매년 연말이 되면 새해 계획을 준비한다. 계획에 따라 실천을 꾸준히 실행하는 사람은 많지 않다. 우리가 인생을 살아감에 있어서 계획을 세웠으면 바로 실천하는 것이 정답이다. 인생시계의 소중함을 다시 한번 느끼게 된다.

습관에는 좋은 습관, 성공으로 이끄는 습관이 있는가 하면 마침내 자신의 인생을 망치는 나쁜 습관들도 있다. 또한 타고난 습관이 있는가 하면 스스로 만들 수 있는 긍정적인 습관도 있다. 아주 사소한 것 같지만 좋은 습관 하나가 재능이나 능력, 지능보다도 큰 힘을 발휘하며 자신의 인생을 성공적으로 이끌 수 있다고 한다. 그만큼 습관은...

의지는 자신의 본능적인 욕구를 창의적으로 사용하게 이끌며, 그것을 억제하고 조절하는 자아의 긍정적인 측면이다. 그 에너지를 어떻게 길들여나갈 것이냐에 따라 자신의 길을 깨닫고 득도하기도 하고 도리어 자신을 망치기도 한다.