나이가 들어가는 것은 누구에게나 공평하게 주어진 인생의 단계입니다. 그 시기를 어떻 게 준비하고 마무리할 것인지 곰곰이 생각하다보면 자기 자신에게 진정 소중한 가치가 무엇인지, 그 리고 지금 현재 주어진 시간들이 얼마나 감사한 것인지 다시 한 번 경험할 수 있습니다. 지금까지 나 차장님께서 만들어 온 ‘틀’을 비난하고 외면하...

나의 의지와 상관없이 주변이 돌아갈 때 평범하지만 위로가 되는 말이 있지요. 바로 ‘피할 수 없으면 즐겨라’입니다. 아직 일어나지도 않은 일을 갖고 미리 걱정할 필요도 없지만 설사 예상했던 대로 우 려했던 일이 일어났다고 하더라도 그 상황을 차라리 즐길 수 있는 방안을 찾는 게 자신의 정신 건강 에 도움이 될 수 있습니다. ...

자신의 구미에 맞는 사 람과 일을 하면 힘든 일도 어느 정도 넘어갈 수 있는데, 지금처럼 다소 어려운 상대를 접하다 보면 의욕을 잃기 쉽습니다. 하지만 이것도 자신을 성장시킬 수 있는 좋은 기회가 될 수 있습니다.

누군가를 미워하는 것은 심적으로 힘든 일인데 왜 그렇게 할 수밖에 없는지 마음에 대고 물어보면 상대를 용서하고 미워하는 마음을 포기한다는 것은 스스로가 ‘패배자’임을 인정하는 것 아니 냐는 대답이 들립니다. 그러나 자신에게 상처를 줬다고 생각하는 대상을 용서하는 것은 양보하고 타 협하는 비굴한 행동이 아니라 자신과의 싸움에서...

인생을 바꾸는데 30분이면 충분하다