소중한 것은 언제나 느릿느릿 천천히 옵니다. 쉽게 얻은 것은 쉽게 싫증이 나게 마련입니다. 좋은 것 은 결코 쉽게 얻을 수 없습니다. 노력하는 과정이 지루하고 힘들더라도 그 과정에서 기쁨을 얻는 것 이 내게 가장 좋은 결과를 가져다 줄 수 있습니다. 우리는 살아가는 동안, 노력이라는 과정을 즐기면 서 얻은 것이 얼마나 소중한...

나에게 기적과 같은 해결책은 없어. 자각이란 개인이 해야만 하는 거니까. 특히 생활방식을 변화시키 는 일은 문제를 고백했을 때에만 가능해. 그러니까 이 젊은이들에게 할 수 있는 일은 단지 스스로 느 끼도록 해줄 뿐이지. 예를 들어 신체의 건강에 중요한 정신과 음식의 관계를 설명하는 방법이 있어. 또 구체적인 사례를 소개하고,...

우리가 살아가고 있는 경험들이 조금씩 인생의 실타래를 만들고 있어. 그것이 인생을 가치 있게 만들 고 끊임없이 변하게 하는 거야. 그러니까 부부가 같이 살면서도 각자 다르게 생활한다면 언젠가 헤어 질 수밖에 없게 되고, 이를 받아들일 수밖에 없는 거야. 스무 살에 갖고 있던 취미나 열정, 또는 주된 관심사가 쉰 살에 갖는 그...

손을 편다는 말은 주기도 하고 받기도 한다는 의미야. 인생을 긍정적으로 받아들인다는 뜻이지. 예상 치 못한 일도 긍정적으로 받아들인다는 것을 말해. 따라서 펴진 손이란 신뢰하고(아모르 파티), 과감 하지 못한 사람들과 달리 죽음을 걱정하지 않으며(메멘토 모리), 궁극적으로는 인생을 건강하고 열정 적으로 ...

인생은 그 자체로 의미가 있다기보다는 우리가 부여할 때 비로소 의미를 갖는 거야. 모두에게 의미가 똑같지 않듯이 너도 너만의 의미를 스스로 선택할 수 있고, 또 선택해야만 해. 그리고 이를 위해서는 용기 있게 행동해야 하는 거야. 어려운 선택을 하는 용기뿐만 아니라 자기 자신이 되는 용기 그리고 자신과 다른 사람들을 위해 행...