내일이 없을 듯이 오늘 최선을 다하는 것 ...여러분은 그렇게 살고 계십니까? 살아간다는 것은 무엇을 얻으려은 것이 아니라, 스스로를 완성해 가는 것이다 내 삶의 순간순간이야말로 자신이 조금씩 변해 가기 위해 쓸 수 있는, 살아 숨 쉬는 시간이다.우리의 삶이 무엇을 얻으려는 것일 때 ,모든 순간들은 그것을 얻는 순간을 위...

머릿속의 쓰레기’를 청소하고 싶다. 그래서 구름 한 점 없는 쾌청한 상태로 살고 싶다.

하고 싶지 않은 일을 그만두는 사고 실험을 하면 자신의 업무, 자신의 생활 속에 ‘마지못해 하고 있지 만 사실은 하지 않아도 되었던 일’이 많다는 사실을 깨닫게 된다. 하고 싶지 않은 일을 하지 않아도 실은 아무런 문제가 없음에도, 참고 하는 것이 당연한 습관이 되어버린 것이다. 만약 사고 실험을 통 해 ‘하지 않아도 괜찮음...

자신을 바꾸고 싶다면, 인생을 바꾸고 싶다면, 진심으로 원하는 것을 손에 넣고 싶다면 ‘지금까지의 자신’을 모조리 버리는 각오가 필요하다. 지금까지의 당신은 타인으로부터 주입받은 잣대로 가득 차 있기 때문이다. 주입받은 잣대는 쓰레기다. 쓰레기로 가득한 ‘지금까지의 자신’을 일단 제로로 만들어 야 한다. 그리고 자신이 진정으...

숲에서 나는 소리에 최대한 귀 기울이고, 주위에서 뿜어져 나오는 나무와 풀들의 향기를 최대한 집중 해서 맡아 보라. 코끝으로 스며드는 푸릇한 풋내 나는 들풀이 있는 곳, 물이 졸졸 흐르는 산책길의 한 자리에 멈추어 그 향기와 소리를 직접 듣고 느껴 보라. 자신이 머문 그 자리에서 한동안 자연의 향훈 을 가슴속 깊이 흠뻑 들이...