정말 소중한 것은 급하지 않다. 우선순위에서 밀린다. 당장에는 별문제가 없다. 하지만 문제가 생겼을 때는 이미 늦은 경우가 많다. 운동과 독서가 대표적이다. 둘 다 바빠서 우선순위에서 밀린다. 시간이 없어서 독서를 못 한다고 말하지만 사실은 시간이 없어 독서를 하지 않는 게 아니라 독서를 하지 않 기 때문에 그렇게 바쁜 것이...

몸은 무엇인가? 겉으로 보이는 마음이다. 마음은 무엇인가? 보이지 않는 몸이다. 몸 가는 데 마음 가 고, 마음 가는 데 몸이 간다. 마음 상태를 보면 그 사람의 몸 상태를 알 수 있고, 몸 상태를 보면 그 사람의 마음 상태를 알 수 있다. 건강한 사람은 센서가 발달해 있다. 뭔가 이상이 오면 즉각 시그널이 울리고 조치를 취...

나의 시선과 태 도가 바뀌니 나에게 주어진 환경이 달리 보이는 것이다.

삶은 어차피 고민의 연속이고 고통 없는 인생은 없다. 그것을 기꺼이 받아들이면 주어진 고민과 고통 마저도 행복하게 마주할 수 있다. 나는 이제 어떤 도전도 두렵지 않다. 세계에서 가장 힘든 도전을 했 으니 무서운 것이 없어서가 아니다. 오히려 아무리 노력해도 이루기 어려운 것이 있다는 것을 알았기 에 도전에 좀 더 겸허해졌다...

문득 우리 팀의 구호가 ‘함께 앞으로’인데 ‘함께’는 없고 ‘앞으로’만 있으면 잘못된 것이라는 생각이 들 었다. 또한 경기뿐만 아니라 살면서 그동안 너무 혼자서 앞으로 달려간 것이 아닌가 하는 생각도 들 었다. 선택해야 하는 것이 분명해졌다. 이제 레이스도 삶에서도 가족, 직원, 친구, 이웃, 사회와 함께 앞으로 가는 길을 ...