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도서명	하루 30분의 힘
작성자	201302100004	조회수	191	추천수	0	작성일	2017.06.15

깨어 있기 위해 무엇을 할 수 있을까? 딱 하나만 기억하면 된다. ‘내가 지금 뭘 하고 있는 거지?’ 내
가 어떻게 행동하며 생활하고 있는지 의식하면 자신에 대한 객관적인 관찰이 가능해진다. 그러면 자
연스럽게 자기 행동을 평가하게 된다. 나아가 문제도 발견할 수 있다. ‘이게 지금 해야 할 일인가’ 필
요성과 우선순위도 고민하게 된다. 전략적으로 가치 있는 시간은 이렇게 만들어지는 것이다. 잘 정돈
된 실행으로. 말처럼 쉬운 것은 아니다. 하지만 어떤 훌륭한 계획표보다 습관적으로 내가 뭘 하는지
체크하는 것이 내 시간을, 하루를 허투루 쓰지 않는 최고의 방법이다. 주도적으로 인생을 살기를 원
한다면 매 순간 이 생각을 떠올리길 바란다. 그렇게 되면 분명 당신의 인생도 바뀌게 될 것이다.