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강사 약력

문요한
- 전남의대 졸업
- 국립서울병원 정신과 전문의 취득
- 국립부곡병원, 아산정신병원 등에서 알코올 클리닉 운영
- 現 상담 전문 클리닉 〈더 나은 삶 정신과www.mentaltraining.co.kr〉,
성장리더십 및 정신훈련 전문교육기관 〈정신경영아카데미www.mentalacademy.org〉 운영

인생을 갉아 먹는 게으름에 대한 명쾌한 진단과 처방!

자신이 게으르지 않다고 생각하는 사람은 많지 않을 것이다. 그러나 사람들은 게으름을 치유하려고 특별한 행동을 취하지 않는다. 그것은 아마 게으름이 눈에 보이지 않고 또 특별한 퇴치 방법을 몰랐기 때문일 것이다. 저자는 만성 게으름에서 벗어는 다양한 처방전을 통해 '자기 자신으로서 살아가는 지혜'를 알려준다.