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강사 약력

박수현

- 서울대학교 사회복지학과 졸업
- 2003년 KBS보도국 입사
- 사회부, 스포츠부 기자 활동
- 제작본부 PD 다큐멘터리, 드라마 제작 참여
- 〈감성과학다큐 3부작－사랑〉, 〈생로병사의 비밀〉, 〈반올림〉 등 조연출
- 2007년 보도본부 기자 복귀

스포츠 기자가 되기 전부터 ‘몸과 마음을 단련하는 방식’으로서의 운동에 대해 고민이 많았다. KBS 입사를 앞두고 히말라야 트래킹을 다녀왔을 정도다. 수년간 미국, 유럽 등 스포츠 선진국을 취재하면서 진화된 운동 개념인 ‘웰니스’에 눈떴다. 단순히 몸을 지키기 위한 운동이 아니라, 대도시에서 살아나갈 정신적 에너지를 얻고 행복한 삶을 살기 위한 조건으로서의 운동이 지금 우리에게도 필요하다고 믿는다. 이 같은 관심에서 출발해 기획, 연출한 2008년 특별기획 다큐멘터리 〈21세기 新운동 웰니스, 당신의 뇌를 바꾼다〉는 운동으로 변화되는 뇌와 마음의 작용을 최신... 뇌과학 이론으로 설명하고, 잘못된 상식을 뒤집는 새로운 운동법을 소개해 방영 당시 화제가 되었다. 수영, 스키, 요가 등 다양한 운동을 즐기며 주변 사람들의 삶에 웰니스를 전파하기 위해서 애쓰고 있다. 2009년 10월부터 KBS 2TV '스포츠타임' PD로 활동하고 있다.

운동이 당신의 뇌를 풀가동시킨다!

조깅으로 하루를 시작하는 뉴요커, 운동을 거르지 않는 CEO와 예술가들, 영재교육 프로그램에 반드시 포함되어 있는 커리큘럼이 운동인 이유를 생각해 본 적 있는가? 이 책은 2008년 7월 KBS 1TV로 방영된 특별기획 다큐멘터리 〈21세기 新운동 웰니스, 당신의 뇌를 바꾼다〉를 책으로 엮은 것으로, 운동으로 변화되는 뇌와 마음의 작용을 최신 뇌과학 이론으로 설명하고, 잘못된 상식을 뒤집는 새로운 운동법을 소개하고 있다.