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마흔 살부터 준비해야 할 노후대책 일곱가지

저자 : 김동선

출판사 : 나무생각

출판년도 : 2005년 11월

마흔 살부터 준비해야 할 노후 대책 일곱 가지

저자 : 김동선 / 출판사 : 나무생각

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김동선 지음
나무생각 / 2005년 11월 / 222쪽 /10,000원

▣ 저자 김동선
서울대학교 사회학과를 졸업하고, <서울신문>과 <한국일보>에서 기자로 일했다. 2001년 일한문화교류기금 펠로우십으로 1년 간 일본의 고령화 연구에 참여했으며, 이를 바탕으로 서울대학교 국제대학원에서 일본 노인 복지정책에 관한 논문으로 석사 학위를 받았다. 2003년에는 치매 노인 미술치료 전시회를 기획했고, 불교방송 노인 프로그램 <새로운 인생>에서 '김동선의 브라보 시니어'를 맡아 진행하기도 했다. 현재는 고령화와 건강한 노년 등에 관한 글을 쓰며 강의를 하고 있다. 또 고령 사회 지식경영 전문사이트 '웰비즈'의 대표로, 중년부터 준비해야 할 노후 대책에 대해 연구하고 있다. 저서로는 『야마토마치에서 만난 노인들』이 있고, 역서로는 『치매와 함께 떠나는 여행』이 있다.

▣ Short Summary
현재 한국인의 평균 수명은 80세에 육박하고 있다. 따라서 우리 아버지 세대는 60세 인생을 설계했지만, 우리들은 80세를 기준으로 인생을 재편성하지 않으면 안 된다. 80년이라는 인생의 트랙을 달리는 동안 속도를 줄이고 숨고르기가 필요한 시점은 40세 전후라고 할 수 있다. 이 시기는 중년의 위기를 통과하는 시점이기 때문이다. 요즘에는 40세를 고비로 직업적 폐경기를 겪는 사람들이 늘어나고 있다. 구조 조정이나 전업 등의 이유로 직장을 그만두는 경우가 많아졌기 때문이다. 그로 인해 거액의 퇴직금 즉 노후자금을 기대하기도 힘들어졌다. 따라서 중간점검을 통해 남은 인생의 대단원을 준비해야 하는 것은 '포스트 마흔'의 중요한 과제가 되었다.

가장 먼저 떠오르는 노후 대책은 노후 자금의 준비다. 하지만 돈만으로 행복한 노후준비가 백퍼센트 완성되는 것은 아니다. 건강을 지키고, 가족이나 주위 사람들과 좋은 관계를 유지하여 노년에 닥칠 상실감에 대비해야 한다. 그리고 무엇보다 정서적 행복을 누리기 위해서는 자신의 삶에 목적을 부여해야 한다. 이 책은 이러한 준비를 돕고자 그 방법들을 7개의 장으로 나누어 정리하면서 죽음에 대한 준비도 함께 실었다. 어떻게 잘 죽을 것인가는 어떻게 잘 살 것인가로 귀착되기 때문이다. 인생의 멋진 후반전을 원하는 사람들에게 이 책은 좋은 안내서가 되어줄 것이다.

▣ 차례
프롤로그
Chapter 1 건강 - 늙는 것이 끔찍하다고 생각하지만, 아무나 늙는 것은 아니다
Chapter 2 노후 자금 - 돈 없으면 늙어서 더 서럽다
Chapter 3 자녀와의 관계 - 행복한 노후를 보내려면 자녀와의 관계를 재정립하라
Chapter 4 배우자와의 관계 - 나 홀로 보내는 노후, 행복은 없다
Chapter 5 사회 참여 - 비로소 사회에 기여할 수 있는 기회가 왔다
Chapter 6 취미생활 - 당신에게 주어진 7만 시간은 축복이다
Chapter 7 죽음 준비 - 행복한 이별을 준비하라