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시니어 라이프

저자 : 김찬훈

출판사 : 나라아이넷

출판년도 : 2019년 11월

시니어라이프

저자 : 김찬훈 / 출판사 : 나라아이넷

다시 보는 일본, 일본인

저자 : 김찬훈 / 출판사 : 나라아이넷

초고령사회 일본에서 길을 찾다

저자 : 김웅철 / 출판사 : 페이퍼로드

김찬훈 지음
나라아이넷 / 2019년 11월 / 240쪽 / 12,000원

▣ 저자 김찬훈
지식재산전문 IT기업 나라아이넷(주) 대표이사. (사) 신규장각 분당판교미래전략연구소 대표.
출생 및 학력 - 1965년 전남 순천 출생, 1980년 부산 건국중학교 졸업, 1983년 부산 남고등학교 졸업, 1983년~1988년 서울대 외교학과(학사), 2001년~2003년 경기대학교 정치전문대학원 북한학(석사), 2006년~2013년 도쿄대학교 총합문화연구과(대학원) 국제관계전공(박사)
경력 - 1986년 전국학생운동지도부 사건으로 구속(서울구치소, 안양교도소 수감), 1988년 노동자해방동맹 사건으로 구속(서울구치소), 1989년~1991년 전국민족민주운동연합 편집부장, 1990년~2005년 민주역사박종철기념사업회 사무국장, 1991년~1995년 민주주의민족통일전국연합(편집부장, 부대변인 등), 1993년 포럼 2001 초대대표, 1993년 서울특별시 강동구청장 비서, 1997년 나라법령정보통신(주) 대표이사, 2006년 나라아이엔씨(주)(일본 도쿄소재) 설립, 2014년 아이엔히토(주)(일본 도쿄소재) 설립, 2017년 문재인대통령 선대위 국가지식재산특별위원회 위원장, 2016년~현재 사단법인 신규장각 대표, 1997년~현재 나라아이넷(주) 대표이사, 2016년~현재 일본 정책연구대학원대학(GRIPS)「세계와 일본」프로젝트고문
저서, 논문 - 『80년대 후반 학생운동사』(형성사, 1989), 『세계경제를 어떻게 볼 것인가?』(현장문학사, 1992), 『북일외교의 교섭패턴과 역사』(한림대학교 출판부, 2016), 『다시 보는 일본, 일본인』(나라아이넷, 2017), 「남북한 정보화교류협력의 추진전략에 관한 연구」(석사논문, 2003), 「베이비붐 세대 일자리 창출과 지원」(한국직업능력개발원, 공저, 2012), 「일본의 대북한 교섭패턴에 관한 연구」(박사논문, 2013)

▣ Short Summary
사회가 고령화 사회를 경고하며 떠들썩해도 막상 자신을 둘러보면 준비하고 있는 것이 없다. 아니 준비의 필요성을 느끼기도 전에 직장에서 쫓겨나고 만다. 한편 퇴직하기 전에는 회사 일에 매달리다 가정과 친구로부터 외톨이가 된다. 우리는 그렇게 자기를 어떻게 사랑하고 아껴야 하는지도 모른다.

이 책은 이미 10여 년 전 고령화 사회에 들어선 일본의 시니어 라이프에 대한 종합보고서이다. 저자는 일본의 정부 정책부터 여러 분야의 현장 경험까지 소개하면서, 일본의 시니어는 5가지 - 일, 건강, 교육, 봉사, 레저 - 가 함께하는 생활을 즐기는데, 우리 시니어도 그러한 생활을 영위하기 위해서는 개인의 노력뿐만 아니라, 정부의 적절한 복지 정책과 지방 균형 정책도 필요하다고 역설한다.

아울러 시니어는 우선 일과 거처(居場所, 아지트, 이바쇼)부터 마련할 필요가 있으며, 이는 자신을 사회 및 인간과 이어주는 생명줄이라고 말한다. 그리고 그 생명줄은 수입의 크기나 수준의 높낮이로 접근하면 끊어질 수도 있다고 경고하면서, 간단하고 명료하게 욕심 없이 여유 갖고 마련해야 한다고 강조한다. 그리고 그러면 건강도, 교육도, 봉사도, 레저도 뒤따라올 수 있다고 이야기한다.

▣ 차례
저자 서문 - 이것이 진짜 시니어 라이프이다

제1장 고령화사회, 일본
일본 베이비붐세대와 경제사회적 실태 / 일본 정부의 고령화대책 / 민간 차원의 고용촉진 / 고령자의 사회참여활동 / 지역통화ㆍ지역화폐의 등장 / 고령자 생활지원 / 간병인 케어 및 네트워크 / 일본 노인들의 삶의 여유
제2장 좋은 정년 후 1, 준비는 45세부터 시작해야 한다
좋은 정년 후는 어떻게 시작되나? / 사회 엘리트들의 좋은 정년 후는? / 코코이찌방야 카레 회장의 정년 후 / 청소와 봉사로 행복한 하루하루 / 유명 아나운서, 작가도 행복한 정년 후 생활 중 / 인식의 대전환이 필요
제3장 좋은 정년 후 2, 월 5만 엔이면 족하다
정년 후 활기 / 90세까지 노후자금 1억 엔 / 월 5만 엔으로도 충분 / 시니어「1인 기업」에 희망이 있다 / 45세부터 정년 후 준비해야 / 직장 다니면서 또 다른 직업을 가져야 / 일자리는 돈벌이가 아니라 자기 역사를 기록하는 것
제4장 좋은 정년 후 3, 도시형 농장학원 「도요나카 아구리주크」
남성들의 남다른 정년 후 / 동료들과 함께 교류하는 아지트가 바로 일하는 곳 / 농사야말로 시니어들의 액티브 라이프 / 농사일과 함께 농업 및 봉사활동 강의도 개최 / 하나의 공동체가 된 도시농업주크
제5장 좋은 정년 후 4, 배우는 낙(학습도락)
정년퇴직 하자마자 대학 입학 / 시니어 대학생활, 인생도락 / 학비도 수업도 만만치 않아 / 기업들, 리커런트 교육 확산 / 대학과 기업의 상생
제6장 자립형「고령자서비스주택」유이마-루 시리즈 중심으로
자립형 「고령자서비스주택」/ 『오비린 가든힐스』, 유이마-루의 모범 사례 / 『유이마-루 나스』의 노동자협동조합 / 다른 지역에서도 유이마-루 시리즈 / 장애아동과 인근주민도 함께 하는 고령자주택 /「지방창생」과 연계된 고령자주택 문제
제7장 자립형 「고령자서비스주택」 대학연계형을 중심으로
일본판 CCRC의 기능 구성 / 대학연계형 CCRC, 트러스트 그레이스 미카게 / 쓰루 시 대학연계형 CCRC / 리교 세컨드스테이지대학 재학습의 CCRC / CCRC는 우리에게도 시사하는 바 크다
제8장 남성간병인의 고충
「케어 커뮤니티」가 돌파구 / 남성간병은 여성간병과 근본적으로 달라 / 남성간병교실이 인기 / 남성간병인들, 자존심이 아주 중요 / 「케어 커뮤니티」형성 / 6만 개가 넘는 접촉 살롱들 / 문제 해결의 열쇠는,「케어 커뮤니티」
제9장 유마니튜드, 너무나 인간적인 인지증 케어기법
인지증환자에 대한 강제적 케어를 없애야 / 4개의 케어기법과 5개의 스텝 / 공격적 케어가 인간적 상호작용으로 / 유마니튜드 치료, 감약치료 대안으로 / 유마니튜드, 일본에도 확산 일로 / 좀 힘들더라도 유마니튜드 기법으로
제10장 지역밀착ㆍ세대통합형 간병, 도야마형 데이서비스
지역밀착ㆍ세대통합형 간병 / 시작은 고노유비 도-마레 케어하우스 / 가족이 한 곳에, 「니기야카 케어하우스」/ 소규모 다목적 홈 서비스 / 노년생활은 살던 곳에서 다세대가 함께 해야
제11장 「짓카 가타즈케」, 행복한 노년생활의 출발
행복하려면 버려야 한다 / 짓카 가타즈케는 미루면 손해 / 생가 정리의 목표는 ‘방 하나는 비운다.’ / 가족 역사를 써나가는 생가 정리과정 / 노인들의 좋은 정년 후는 축소형 노후생활
제12장 큰 병원 없이도 건강한 노년생활
예방의료ㆍ방문진료가 필요 / 의료비도 사망률도 줄어 / 응급환자 줄고 자연사가 늘어 / 고령자 희망을 우선하는 재택의료 / 재택의료를 가능케 하는 노인들간 인연 / 노년의 온화하고 멋진 죽음
제13장 청년, 시니어 비즈니스로 시니어를 준비하다
돈 버는 것을 목적으로 하지 않는다 / 사소한 용무를 100엔에 해결! 100엔 가사대행 서비스 / 노인에게 쇼핑의 즐거움까지 배달하는 출장 백화점 / 65세 이상의 고령자 맞춤형 부동산 회사 / 서비스로 노인과 사회를 연결하는 청년들 / 아름다운 청년들의 시니어 비즈니스
제14장 장보기난민
홀로노인의 장보기도 돕고 생활도 보살핀다 / 집으로 상품을 가져다주는 서비스 / 세븐일레븐 이동판매 서비스 / 근처에 가게를 만들어주는 이동판매 서비스 / 집에서 외출하기 쉽도록 도와주는 서비스 / 쓰가루 해협 해안가 사이무라의 디멘드 교통서비스 / 아라오 시의 장보기 장소 개설 서비스 / 장보기약자 지원은 당장의 일
제15장 돈의 종언 시대, 돈보다 일하는 노후
노동력이 급감하는 노후 / 인구감소와 함께 노동자도 급감 / 일하는 노후가 해답이다 / 시니어 창업을 지원하는 「특정창업지원사업」/ 죽는 날까지 일을 그만두지 않는다
글을 마치며 - 생애활약을 위하여