NO.1 경제포털 :: 매일경제

네 안의 적을 길들여라

저자 : 마르코 폰 뮌히하우젠

출판사 : 이레

출판년도 : 2003년 07월

네 안의 적을 길들여라

저자 : 마르코 폰 뮌히하우젠 지음/나누리 옮김 / 출판사 : 이레

1%만 바꿔도 인생이 달라진다

저자 : 이민규 지음 / 출판사 : 더난출판사

균형잡고 살아라

저자 : 마르코 폰 뮌히하우젠 지음/장혜경 옮김 / 출판사 : 웅진닷컴

마르코 폰 뮌히하우젠 지음/나누리 옮김
이레/2003년 7월/240쪽/9,800원

▣ 저 자 마르코 폰 뮌히하우젠
독일 뮌헨과 스위스 제네바, 이탈리아 플로렌스에서 법학과 심리학, 언론학을 공부했으며, 뮌헨의 막스플랑스 연구소에서 박사 학위를 받고 변호사가 되었다. 현재 성공한 법률가이자 출판인으로 독일뿐만 아니라 영국, 프랑스, 이탈리아 등지에서 자기 경영, 마인드 컨트롤, 스트레스 관리, 직업적 성공에 대한 강연과 세미나를 열고 있다.

▣ 역 자 나누리
독일어로 된 좋은 책들을 우리말로 옮기는 사람들이 모인 전문 번역 작가 모임이다. 강명구, 김해생, 엄양선, 윤명순, 이선희로 구성되어 있다. 역서로는 『아이들이 묻고 노벨상 수상자들이 답한다』『너는 내 친구야』가 있다.

▣ Short Summary
책을 읽기 전 책 표지를 자세히 들여다보면, 돼지의 머리와 개의 몸통을 가진 이상한 괴물이 야릇한 미소를 짓고 있다. 그가 바로 이 책의 주인공 '돼지개(Schweinehund)'이다. '돼지개'란 목장에서 돼지를 지키는 사냥개를 일컫는 독일어이다. 돼지개들은 돼지들이 어디를 가든 찰거머리처럼 붙어다니며 일거수 일투족을 감시한다.

힘든 결정을 내릴 때, 계획만 세워두고 실천은 오랫동안 미뤄왔던 일을 시작하려 할 때, 습관을 고쳐보겠다고 마음을 먹을 때마다 마음속 어디에선가 예외 없이 들려오는 목소리가 있다. 매번 우리의 결심을 주저앉히고 마는 내면의 훼방꾼! 바로 이 녀석이 우리들 마음속의 돼지개이다. '마음속의 돼지개'란 우리들 내면의 장애물, 나태함, 주저하는 마음 등에 대한 은유이다. '돼지개'란 표현은 독일어에만 있지만 이 책이 다루고 있는 심리적 현상은 세계 어디서든지 사람들 마음 속에 똑같이 존재할 것이다. 우리의 결심과 계획을 보기 좋게 수포로 돌아가게 만드는 이 내면의 돼지개를 저자는 '내면의 적', '악마', '꼬마 훼방꾼', '운명의 동반자' 등으로 부른다. 만약 자신도 모르는 사이에 자신의 특기가 '세운 계획 모른 체하기'가 되어가고 있다면, 바로 그때가 돼지개처럼 끈질기게 달라붙어 사는 내면의 악마, 즉 자신 안의 적을 찾아내어 제대로 길들여야 할 때이다.

▣ 차 례
프롤로그 - 작심삼일, 이유가 있었다. 당신의 결심을 갉아먹고 사는 악마 이야기

1. 악마의 주요 활동 분야 베스트 5

2. 악마의 속임수 바로 알기
결심에 초 치기
결심 갉아먹기
늑장실행
악마의 승리, 그 이후

3. 훼방꾼 악마, 이렇게 길들여라
악마를 받아들여라
말의 힘을 이해하라
일 자체에 재미를 느껴라
악마 길들이기 5단계 전략
세 살 버릇, 이대로 놔둘 수는 없다
보조 수단을 활용하라 : 동지-공약-투자
당신 안의 적과 계약서를 작성하라
눈높이에 맞게 도전하라

총정리 - 당신 안의 적을 길들이는 50가지 비법
에필로그 - 내 안의 적 내 안의 동지