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STOP! 성공을 부르는 포기의 힘

저자 : 시모조노 소타

출판사 : 아인북스

출판년도 : 2006년 04월

STOP! 성공을 부르는 포기의 힘

저자 : 시모조노 소타 / 출판사 : 아인북스

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시모조노 소타 지음
아인북스 / 2006년 4월 / 227쪽 / 10,500원

▣ 저자 시모조노 소타
심리치료 카운슬러. 1959년 일본 가고시마현에서 출생했다. 심리치료 카운슬러로서 다양한 사람들을 대상으로 상담을 하고 있으며 의사와 간호사들에게 정신 건강, 자살 방지, 카운슬링 등을 교육하고 있기도 하다. 저서로는『인간은 왜 죽고 싶어하는가?』,『실연을 당하면 왜 죽고 싶어지는가?』,『자살 위기와 카운슬링』,『우울증 탈출-푸치 인지요법을 통한 자기회복작전』 등이 있다.

▣ 역자 정은지
동덕여자대학교 일어일문학과를 졸업하고 일본에 건너가 동경외어전문학교 일한통역과를 졸업했다. 현재 일본어 전문 번역가로 활동 중이며, 역서로는 『남자들은 왜 악녀에게 끌리는가』,『아름다운 말이란』,『아이의 마음을 코칭한다』,『월드픽처 시리즈 10권』 등이 있다.

▣ Short Summary
희망이 없는 일은 포기할 수 있을 때 과감하게 포기하고 가능성이 있는 일에 도전하는 것이 진정 성공할 수 있는 현명한 길입니다. 하지만 우리는 '포기는 나쁜 것이다'라는 명제와 포기로 인한 고통에 대한 두려움에 사로잡혀, 현재 하고 있는 일을 포기해야 할지 계속해야 할지, 포기한다면 어떻게 포기해야 할지를 진지하게 고민하지 않습니다. 그러다 보면 상황이 악화되는데도 계속 매달리다가 다른 일에 도전할 기회조차 상실할 수 있습니다. 희망이 없는 일이라면, 자신의 목표를 달성하기 위해서 오히려 현재 하고 있는 일은 포기해야 하지 않은지 판단을 한 후, 과감하게 포기할 수 있어야 합니다.

이 책은 단순히 '도전했는데도 실패하면 포기하라'는 것을 외치지 않습니다. 포기란 무엇이며 우리가 왜 포기하지 못하는지를 살펴본 후, '포기 프로그램의 4가지 오작동'을 분석하여 현대인에게 맞는 '진화된 포기 프로그램'을 통한 효과적이고 현명한 포기의 기술을 제시하고 있습니다. 또한 성공적인 삶으로 나아가는 방법을 여러 사람들의 사례를 통해 소개하고 있으며 본문 중간 중간에 내용 이해를 도와주는 삽화들도 실려 있어 재미있게 읽어나갈 수 있습니다. 열심히 일하는데도 성공하지 못하고 지쳐만 가는 당신, 현명한 '포기프로그램'을 통해 성공적이고 행복한 삶을 성취하시기 바랍니다.

▣ 차례
머리말

Chapter 1 포기하지 못해 괴로워하는 사람들
Chapter 2 포기란 무엇인가?
Chapter 3 포기하지 못하는 이유
Chapter 4 행복과 포기의 관계
Chapter 5 포기 프로그램의 오작동 1 '도중에 그만두지 못한다'
Chapter 6 포기 프로그램의 오작동 2 '결정하지 못한다'
Chapter 7 포기 프로그램의 오작동 3 '만족하지 못한다'
Chapter 8 포기 프로그램의 오작동 4 '잊지 못하고, 받아들이지 못한다'
Chapter 9 효과적이고 현명한 포기 기술
Chapter 10 결론

맺음말