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희망 사용설명서

저자 : 이시이 히로유키

출판사 : 국일미디어

출판년도 : 2006년 09월

희망 사용설명서

저자 : 이시이 히로유키 / 출판사 : 국일미디어

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이시이 히로유키 지음
국일미디어 / 2006년 9월 / 216쪽 / 10,000원

▣ 저자 이시이 히로유키
1963년 도쿄 출생. 심리 테라피스트이자 동기부여 전문가. 다양한 매체를 통해 누구나 간단히 인간관계·비즈니스·연애·교육 등 일상생활에서 이루어지는 모든 커뮤니케이션에 활용할 수 있는 잠재의식 테크닉을 대중들에게 알리는데 힘쓰고 있다. 일본 최고 인기 텔레비전 프로그램의 단골 출연자이자, 최면요법을 통한 카운슬링 경험을 바탕으로 한 세미나로 기업들 사이에서 높은 평가를 받는 인기 강사이다. 저서로는 『긍정적인 거짓말 콜드리딩』, 『COLD READING 콜드리딩』, 『마음을 움직이는 최면 커뮤니케이션』 등이 있다.

▣ 역자 지희정
인하대학교를 졸업했으며, 현재 출판 기획 및 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『배꼽 근처 나의 왕국』, 『도련님』, 『인맥은 곧 성공의 열쇠다』 외 다수가 있다.

▣ Short Summary
현재와 미래 모두 행복하게 살고자 하는 것은 모든 사람들의 희망이다. 하지만 대부분의 사람들은 소심하고, 부정적이고, 시니컬한 생각으로 가득 차 불만족스러우며 행복과는 거리가 먼 삶을 살고 있다. 그렇다면 이런 자신을 긍정적이고 행복한 사람으로 변화시킬 수는 없을까? 훈련을 통해 나에겐 오지 않을 것 같은 행복을 얻는 것이 과연 가능할까? 국일미디어에서 출간한 『희망 사용설명서』는 일상생활에서 느끼는 불행한 고민들을 셀프컨트롤 & 행동 테크닉으로 해결하여 누구나 희망 가득한 삶을 살 수 있다고 주장한다.

저자인 이시이 히로유키는 일본 최고의 심리 테크닉 칼럼니스트로 최근 국내에서 베스트셀러가 된 『콜드리딩』의 저자이기도 하다. 이 책은 그의 최신간으로 콜드리딩의 실천편이자 완성판인 셈이다. 이른바 자기계발서들이 현재의 당신이 잘못되었다고 주장하는 반면, 이 책은 먼저 자신의 있는 그대로의 모습을 인정하라고 말한다. 못난 자신일지라도 그것을 인정하고 사소한 일이라도 지금 당장 할 수 있는 일을 실천하는 것이 행복으로 가는 지름길이라는 것이다.

예를 들어 취직은 하고 싶지만 막상 서류 심사에서 떨어지거나 면접에서 탈락할 것이 두려워 속으로만 끙끙 앓고 있는 어떤 이가 있다고 하자. 달라지고 싶지만 용기가 나지 않는다. 이런 경우 흔히 이력서만이라도 넣어보라는 조언을 많이 할 것이다. 그러나 이는 섣불리 실행할 수 없는 일이다. 이런 사람은 '이력서'란 말만 생각해도 그 다음에 올 일들이 걱정되어 우울해질 것이기 때문이다.

이에 대한 이시이식 조언은 이렇다. 그런 상태에 있다면 굳이 지금 당장 어떤 일을 하려고 무리할 필요는 없다. 아주 조금만 노력하면 할 수 있는 일, 이 정도는 할 수 있다고 생각되는 일은 무엇인가? 구인정보를 찾아보는 정도가 지금 당장 할 수 있는 최대한의 일이라면 그것으로 충분하다. 이런 식으로 하나씩 단계를 밟아가며 용기를 내보는 거다.

이 책의 실전 응용편이라고 할 수 있는 Chapter 4에서는 소심함을 극복하기 위한 임기응변 테크닉들을 알려준다. 상대가 나에게 얼마나 마음을 열었는지 궁금할 때, 상대방과 눈을 맞추고 이야기하지 못할 때 등 일상에서 만나는 사소한 사건들에 대비한 비상용 반창고 같은 방법들로, 간단하지만 그 효과는 상당하다. 콜드리딩의 대가답게 몇 마디 말을 던져보는 것으로 상대의 마음을 읽는 요령들도 소개하고 있어 읽다 보면 저절로 고개가 끄덕여질 것이다. 또한 중간에 삽입된 Action Plan은 단계별로 목표를 적어 원하는 인생을 살 수 있도록 돕는다. 책을 다 읽고 나서 자신이 직접 쓴 꿈과 희망으로 가득한 노트를 지니고 다닌다면 마음 깊은 곳에서 저절로 의욕이 샘솟을 것이다.

지금까지 몇 수십 년간 유지해온 자신을 바꾸는 일은 어렵다. 하지만 이 책에 소개된 저자의 제안들은 쉽고 단순하면서도 묘하게 설득력이 있다. 진지하게 읽고 실천한다면 분명히 지금보다 더 나은 '나'를 만날 수 있다.

아무리 보잘것없는 일이라도 '당장 할 수 있는 일'부터 착실하게 해 간다면, 어느 순간 예전에는 생각할 수도 없었던 높은 곳까지 올라왔음을 깨닫게 될 것이다. 일과 연애와 인간관계에서 모두 성공하고 싶은 세상의 소심남녀들에게 분명 이 책이 하나의 탈출구를 제시해줄 것이라 믿는다.

▣ 차례
Prologue 소심한 당신의 모습을 극적으로 바꿀 수 있다

Chapter 1 바보 같은 자신에서부터 시작하자
Chapter 2 미리 행복과 성공을 담을 수 있는 주머니를 만들자
Chapter 3 자신이 되고 싶은 이상형의 모습에 어울리는 행동을 하자
Chapter 4 소심남녀에게 효과적이다!
Chapter 5 좋아하는 자신이 되기 위한 처방전
Chapter 6 인간관계를 원만하게 만드는 테크닉
Chapter 7 당신은 커다란 존재다

Epilogue 사람은 자신의 사고방식대로 인생을 살게 된다