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Do It! 나를 바꾸는 행동의 힘

저자 : 게리 우드

출판사 : 시아

출판년도 : 2009년 09월

Do It! 나를 바꾸는 행동의 힘

저자 : 게리 우드 / 출판사 : 시아

당돌한 심리학

저자 : 허버트 펜스터하임, 진 배어 / 출판사 : 말글빛냄

자존감

저자 : 이무석 / 출판사 : 비전과리더십

게리 우드 지음
시아 / 2009년 9월 / 296쪽 / 12,000원

▣ 저자 게리 우드
사회 심리학자이자 라이프 코치, 방송인이자 저술가이다. 영국의 여러 대학에서 심리학을 가르치는 한편 텔레비전과 라디오, 신문, 잡지 등 다양한 매체를 통해 대중과 만나고 있다. 고등교육 아카데미(Higher Education Academy) 회원이며, 학습기능협회(Learning and Skills Council)와 함께 일한다. 남성과 여성이 상투적인 관계를 뛰어넘어 보다 협력적인 파트너십을 구축해야 한다고 주장한 『섹스, 거짓말, 스테레오타입 Sex, Lies & Stereotypes : Challenging Views of Women, Men and Relationships』은 세계적으로 큰 화제를 모았다.

▣ Short Summary
긍정적인 생각과 간절한 믿음만으로 원하는 것을 이룰 수 있을까? 미래를 움직이는 것은 간절한 바람이 아니라 바로 '행동하는 힘'이다! 『Dd It! 나를 바꾸는 행동의 힘』은 추상적이고 무조건적인 희망 지향을 말하는 기존의 책과 다르다. 성공한 사람들의 출세 비결을 배우게 하는 '성공 참고서'가 아니다. 이 책은 미래를 바꾸는 원동력은 누구나 가지고 있으며 그것을 깨닫고 행동하는 사람만이 소망하는 미래를 손에 쥘 수 있다고 말한다. 인생의 변화를 이끌기 위해서는 먼저 자기 자신을 알아야 한다. 나는 내 인생의 주인이 되어 인생을 이끌어가고 있는가? 아니면 인생에 끌려가는가? 나는 실패가 두려워 아무것도 하지 않는 것은 아닌가? 나는 어디에 가치를 두며, 강점은 무엇인가? 내가 목표를 성취하는 데 방해가 되는 것은 무엇인가? 혹시 나 자신은 아닌가? 통찰의 힘은 나 스스로를 알고 소유하고 이끌어가는 방법을 제시한다.

모두가 목표를 이루기 위해 쉼 없이 달려간다. 모두가 부자가 되기 위해 열심히 돈을 번다. 그러나 목표를 이루고 돈을 많이 벌었다고 해서 모두가 행복해지는 것은 아니다. 인생에는 물질적인 것 외에도 반드시 충족해야 할 것이 있다. 목표를 향해 달려가다가 잠시 멈춰 서야 하는 이유가 있다. 이 세상에는 나 혼자가 아니라 우리가 더불어 살기 때문이다. 게리 우드는 세상과 더불어 살기 위해서는 먼저 자신과 협력하라고 말한다. 나 자신이 인생의 방해물이 되고 있는 것은 아닌가 점검하고, 자신과 협력해가는 길을 모색하라는 것이다. 자기 자신과 협력하는 사람은 이 세상과 더불어 사는 방식을 찾아내고 세상을 변화시키는 일에 이바지할 수 있다. 지구를 구하는 거창한 일이 아니어도 괜찮다. 다른 사람을 위해 문을 열어주고, 공정무역 상품을 사고, 어려운 이웃을 위해 적은 돈을 기부하는 것만으로도 세상을 변화시킬 수 있다. '기여'는 성공과 부가 줄 수 없는 가치를 삶에 부여하고 사람을 더 행복하게 만드는 힘이 있다. 이 책은 기여의 방법과 의미를 독자들에게 전해줄 것이다.

▣ 차례
머리말

제1부 통찰의 힘
1. '나'를 소유하라
2. 실패는 없다
3. 당신의 가치관이 곧 당신이다
4. 강점을 키워라

제2부 행동의 힘
5. 고요한 마음의 힘
6. 목표를 향해 뛰어라!
7. 상상력을 이용하라
8. 자기대화는 힘이 세다

제3부 기여의 힘
9. 자신에 대한 사보타주 극복하기
10. 기여의 힘

맺음말
부록