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쓰면 반드시 이뤄지는 기적의 만다라트

저자 : 하다라 다카시, 시바야마 겐타로

출판사 : 책비

출판년도 : 2020년 02월

쓰면 반드시 이뤄지는 기적의 만다라트

저자 : 하다라 다카시, 시바야마 겐타로 / 출판사 : 책비

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하라다 다카시, 시바야마 겐타로 지음
책비 / 2020년 1월 / 259쪽 / 14,000원

▣ 저자 하라다 다카시, 시바야마 겐타로
하라다 다카시 - ‘주식회사 하라다 교육연구소’의 대표이사이자 대표 강사이다. 나라교육대학교를 졸업한 후 공립중학교에서 20년간 교편을 잡으며 보건체육 지도 및 생활 지도, 육상부 지도에 힘을 쏟았다. 지도를 맡았던 3학교의 육상부를 7년 동안 13회나 전국 1위로 이끌었다. 이후 덴리대학교 전임강사, 전 사이타마현 교육위원, 고치시 교육 어드바이저, 미에현 정책 어드바이저, 비즈니스브레이크스쿨 경영학부 교수, 정책 프론티어 어드바이저, 교육추진재단 어드바이저로도 활동한 바 있다. 현재는 학교 및 기업의 인재육성, 강연ㆍ연수 활동, 방송 출연 등 폭넓은 분야에서 활동 중이다.
시바야마 겐타로 - 하라다 다카시와 함께 재팬 셀프매니지먼트협회를 설립하고 대표이사로 재직 중이다. 프리윌 토털 에듀케이션 대표이사, 비영리법인 파로 대표이사, 월드 드림픽 대표이사로도 활동했다. 현재 퓨처 랩이라는 교육기관을 세워 새로운 교육을 선보이고 있다.

▣ 역자 서수지
대학에서 철학을 전공했지만, 회사에서 접하게 된 일본어에 흥미를 느껴 퇴직 후 본격적으로 일본어를 공부해 출판 번역의 길로 들어섰다. 옮긴 책으로는 『세계사를 바꾼 13가지 식물』, 『세계사를 바꾼 10가지 약』, 『유럽 사상사 산책』, 『백곰 심리학(2010년 문화관광부 추천 우수교양도서)』, 『처음 시작하는 그리스 신화』 등이 있다.

▣ Short Summary
세계적인 프로야구선수 오타니는 고등학교 1학년 때 한 장의 종이에 81개의 네모 칸을 그렸고, 그 표의 한가운데 칸에는 다음과 같이 적었다. ‘8개 구단 지명 1순위’. 그리고 또 이 목표를 이루기 위해 꼭 지녀야 할 ‘기본 요소’와 ‘행동 목표’를 나머지 칸에 전부 채워 넣었다. 그리고 이 한 장의 종이를 잘 보이는 곳에 걸어두고는 쓰여 있는 대로 행동 목표를 지키고 기본 요소를 기억하고자 노력했다. 3년 후, 오타니는 자신이 적었던 대로 닛폰햄 파이터스의 1순위 지명을 받아 프로야구선수가 된다. 그런데 오타니가 이렇게 적극 활용했던 목표 달성법의 명칭은 ‘만다라트’다.

세상 대부분의 사람들은 일생의 목표를 가지고 있다. 그래서 연초마다 계획을 세우고, 빼곡히 목표를 작성한다. 그러나 목표를 세울 때의 결의에 찬 마음을 곧 잃어버리고 만다. 그렇다면 오타니 선수처럼 끝내 목표를 달성해내는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 무엇일까?

이 책은 목표를 세우기만 하고 달성하지 못하는 사람, 자기가 이루고 싶은 목표가 무엇인지조차 모르는 사람에게 목표를 이루는 길을 안내한다. 저자들은 목표를 달성해내는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 목표 자체에 있으며, 나와 타인, 보이는 것과 보이지 않는 것을 두루 아우르는 목표가 달성의 확률을 높이며, 이러한 목표를 세우고 달성해 나가는 데 만다라트가 효과를 발휘한다고 역설한다.

참고로 만다라트는 만다라 차트 또는 만달 아트라고 불리는 ‘실천을 위한 계획표’인데, 불교에서 우주의 진리를 표현한 그림인 ‘만다라’에서 핵심을 따왔다. 만다라는 중심에서 여러 바퀴가 점점 퍼져 나가듯 그려지는데, 만다라트 역시 반드시 달성하고픈 중심 목표를 이루기 위해 기초적으로 지녀야 할 요소를 파생해 생각하고, 또 그 각 태도를 지니기 위한 실체 행동도 파생해 생각해낸다. 그리고 그렇게 각각의 행동 목표는 표 가운데 있는 목표의 달성력을 모으기 위한 실행 역할을 한다.

▣ 차례
머리말 - 목표를 달성하게 하는 마법의 종이 한 장

1장 우리는 왜 목표를 이룰 수 없을까?
포환던지기 대회 전국 1등의 사연 / 꿈과 목표를 가질 수 없는 시대 / 인간 진화가 낳은 새로운 주제, ‘마음의 문제’ / 자신감을 좀먹은 교육이라는 틀 / 내 안의 어린아이를 성장시키는 방법, ‘일지’
2장 목표를 달성하는 사고방식은 무엇일까?
여자 국가대표 축구팀이 세계 1위에 오른 진짜 이유 / 목표를 대하는 두 가지 사고방식의 균형 / 목표에 필요한 네 가지 관점 / ‘네 가지 관점’으로 목표 세우는 법 / ‘네 가지 관점’에는 국경이 없다 / ‘DO’, ‘HAVE’에서 ‘BE’의 세계로 / 그 어떤 것도 목표가 될 수 있다 / ‘BE’를 다채롭게 만드는 감정 표현어 / 국가대표 럭비팀을 변화시킨 ‘네 가지 관점’ 목표들
3장 목표를 이루어주는 만다라트
나를 바꾼 한 장의 종이 / 메이저리거가 된 고등학생의 만다라트 / 유명 프로야구 구단, 만다라트로 선수들을 지도하다 / 나만의 만다라트 시작하기 / 기초 사고 설정 원칙 1 - 균형 잡기 / 기초 사고 설정 원칙 2 - 가장 중요한 것은 ‘생활’ / 실천 사고 설정 원칙 1 - 목표의 완성 ‘마감 행동’ / 실천 사고 설정 원칙 2 - 자연스러운 실천 ‘루틴 행동’ / 실천 사고 설정 원칙 3 - 서포터의 지원 / 작성 시간보다 구체적인 표현에 집중하라 / 목표 설정에 효과적인 포스트잇 기법 / 채우지 못한 부분이 성장 포인트
4장 만다라트로 목표를 달성한 사람들
다른 사람의 만다라트를 봐야 하는 이유 / 사례 1 - 8개 구단에서 러브콜을 받은 오타니 쇼헤이 / 사례 2 - 대회 우승을 이끈 중학교 축구부 고문 / 사례 3 - 최고의 축구선수를 꿈꾸는 중학교 2학년 학생 / 사례 4 - 미스 인터내셔널 국가대표 야마가타 준나 / 사례 5 - 캠퍼스 컬렉션 그랑프리로 선발된 고다마 리쿠 / 사례 6 - 매출 향상을 목표로 했던 기네야그룹 / 사례 7 - 사랑받는 치과과 되고자 한 스테이션 치과 / 사례 8 - 이념ㆍ미션을 재고한 의료법인 아이젠카이 / 사례 9 - 연수에서 배운 것들을 정리한 아이젠카이 / 사례 10 - 학교 전체의 성적을 향상시키고자 한 오자사 교무주임 / 례 11 - 따돌림 없는 학교를 만들려고 한 히라노 교장 / / 사례 12 - 자신의 꿈을 그린 요시다 히로코 / 사례 13 - 노먼 보딕의 목표를 정리한 만다라트
5장 목표 달성 능력이 향상되는 습관들
만다라트의 운을 높이는 법 / 행동 목표를 습관화하는 세 가지 방법 / ‘마음가짐’으로 인생의 축을 깨닫다 / 목표를 달성한 사람들은 무엇이 다를까?
맺음말 - 세상을 바꾸는 마법의 종이 한 장