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나답게 사는 법

저자 : 서동석

출판사 : 지식공감

출판년도 : 2020년 03월

나답게 사는 법

저자 : 서동석 / 출판사 : 지식공감

자연

저자 : 서동석 / 출판사 : 은행나무

생각의 융합

저자 : 김경집 / 출판사 : 더숲

서동석 지음
지식공감 / 2020년 2월 / 281쪽 / 18,000원

▣ 저자 서동석
첨단과학기술과 인공지능의 발전으로 인류문명은 급격한 변화양상을 보이고 있지만, 현재 우리 교육은 그 변화의 물결을 따라가기에는 과거의 관성에 너무나 얽매여 있다. 이 관성이 사회의 갈등을 낳고, 새로운 시대로 나아가는 데 장애요소로 작용하고 있다. 작가는 한때 서남대학교 교수로 있으면서 우리 교육의 문제를 실감했다. 대학을 나와 수행을 연구하면서 수행의 원리와 방법을 교육에 적용한다면, 수신제가치국평천하(修身齊家治國平天下)라는 동양의 전통적인 교육이념을 가장 잘 구현하면서, 동시에 인공지능시대에 가장 걸맞은 인재를 양성할 수 있을 것임을 깨달았다.

작가는 본인이 전공한 에머슨의 초절주의사상의 핵심인 중도의 정신이 동양의 유불도와 서양의 기독교를 관통하는 공통정신임을 자각하고, 이 중도의 정신을 구현하기 위해 심신의학을 활용하여 심신의 능력을 최적화시키고 균형을 조율하는 삶의 지혜를 길러주는 균형조율프로그램을 만들었다. 작가는 이 프로그램을 활용하여 작게는 학습능력을 높여 창의력을 키우고, 크게는 의식수준을 높여 사회의 갈등을 해소하고 나아가 인공지능시대 새로운 문명을 창조하고 대비할 수 있는 균형인재를 양성하려는 큰 포부를 갖고 있다.

▣ Short Summary
우리는 현재 폐쇄형 산업사회에서 개방형 융합산업사회로 가는 길목에 있다. 한마디로 문명의 패러다임이 바뀌는 시점에 있다. 급격한 변화의 시대이기 때문에 위기가 도처에 있지만, 반대로 생각하면 몇 세기에 한번 올까 말까 한 엄청난 기회의 시대이기도 하다. 어리석은 사람은 이 격변의 폐해에 대해 남을 탓하지만, 현명한 사람은 자신을 단단히 바로 세우고 새롭게 도약하는 기회로 삼는다.

이 책은 인공지능시대 초융합사회를 대비하는 사람들에게 정신을 깨워 개성을 발휘하고 건강한 융합창의력을 높일 수 있는 원리와 방법을 제시한다. 저자는 인공지능시대는 삶의 환경과 패턴이 근본적으로 바뀌게 되며, 다양한 가치와 문화를 융합하는 균형조율이 핵심가치가 될 것이라고 말한다. 또 새로운 환경에 적응하기 위해서는 몸과 마음과 삶의 균형을 새롭게 조율할 필요가 있다고 역설한다.

저자는 19세기 당대에 동서양의 사상을 융합하여 소로우, 휘트먼, 링컨, 니체 등에게 영향을 미쳤고, 현대에 이르러 워런 버핏, 빌 게이츠, 스티브 잡스, 버락 오바마, 엘론 머스크 등에게 균형과 자립(Self-Reliance)의 정신을 일깨운, 에머슨의 초절주의 사상을 심신의학의 원리와 방법을 활용하여 심신의 조율능력을 높이고, 창의력과 의식을 상승시키는 구체적인 방법을 10가지 영역으로 제시한다. 참고로 저자가 제시하는 균형조율프로그램(BMP)의 10대 영역은 학습동기, 자세, 운동, 식습관, 인간관계, 학습방법, 학습 환경, 생활리듬, 독서, 그리고 스트레스 관리다.

▣ 차례
추천사 - 인공지능과 심신의 균형조율
프롤로그 - 인공지능시대의 인간교육

Part 1 인공지능시대에 맞는 인재교육이란?
01 융합과 창조의 시대
02 아이디어의 시대
03 균형조율프로그램(BMP)이 필요한 시대

Part 2 균형조율프로그램의 원리와 목표
01 동서양의 중도적 통합 인생경영이론
02 동서의학의 융합을 활용한 균형조율프로그램
03 관계 속에서 중심잡기
04 창조적 균형인재 양성

Part 3 심신의 균형조율
01 삶의 동기부여
02 스트레스 관리
03 독서와 인생설계

Part 4 삶의 균형조율
01 삶의 균형을 결정하는 가장 큰 요인은 인간관계
02 쾌적한 학습 환경의 조율
03 생명의 리듬 타기
04 생애주기별 인생리셋

Part 5 창의력 구현의 과정과 방법
01 학습 준비과정
02 학습정보 수집과정
03 집중학습 과정
04 정보의 숙성과정
05 창의적 아이디어 만들기 과정
06 의식상승을 위한 균형조율 사이클

에필로그 - 인간교육의 새로운 지평
참고문헌 - 한글 및 번역서적 / 영문서적