No.1 °æÁ¦Æ÷ÅÐ
´º½º  ¡¤  Áõ±Ç  ¡¤  ºÎµ¿»ê  ¡¤  ±ÝÀ¶  ¡¤  ÀÚµ¿Â÷  ¡¤  â¾÷  ¡¤  ±³À°  ¡¤  ¼¼¹«  ¡¤  Çコ  ¡¤  BOOK  ¡¤  ºí·Î±×   
µî·Ï¿¹Á¤ 2024³â 3¿ù µî·Ï¿¹Á¤ µµ¼­¿ä¾à
ºÏ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ®
        
¾ÆÀ̵ð/Æнº¿öµå ã±â
ȸ¿ø°¡ÀÔ
µµ¼­¿ä¾àÀüü
¸®´õ½Ê °æ¿µÀü·«
Æ®·»µå/¹Ì·¡ º¯È­¿Í Çõ½Å
°æÁ¦/±ÝÀ¶ Çù»ó/´ëÈ­¹ý
¼º°øÇÐ ¸¶ÄÉÆÃ/¼¼ÀÏÁî
ÀÚ±â°è¹ß ¿©¼º
Ãë¹Ì/¿©Çà °Ç°­/ÀÇÇÐ
¿ª»ç/dz¼Ó ±³À°/Àڳ౳À°
ÀÚ¿¬°úÇÐ/°øÇÐ/õ¹®¿ìÁÖ
Àι®/öÇÐ/½É¸®/Á¾±³
»çȸ/Á¤Ä¡/¹ý/ȯ°æ/¹®È­
Á÷Àå»ýÈ°/°æ·Â/Á¶Á÷°ü·Ê
â¾÷/½Ç¿ë/¾îÇÐ
°æ¿µÀÚ ½ºÅ丮/Àι®
ÀçÅ×Å©/³ëÈÄ´ëÃ¥
ÄÄÇ»ÅÍ/ÀÎÅͳÝ/¹Ìµð¾î
±Û·Î¹ú/°¢±¹ÇöȲ
°¡Á¤/»ýÈ°¿ä¸®
½Ã/¿¡¼¼ÀÌ/¹®ÇÐ
±¹³»°íÀü¹®ÇÐ ÇØ¿Ü°íÀü¹®ÇÐ
¿¹¼ú/´ëÁß¹®È­/¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷
±âµ¶±³ û¼Ò³â
¾î¸°ÀÌ
 
¿öÆ°½ºÄð °æ¿µÃѼ­

¹Ì·¡¸¦ À§ÇÑÁغñ
µµ¼­»ó¼¼Á¤º¸
10¹èÀÇ ¹ýÄ¢
 ÀúÀÚ : ±×·£Æ® Ä«µ·
 ÃâÆÇ»ç : ºÎÅ°
 ÃâÆdz⵵ : 2022³â 03¿ù


a4¿ëÁö 10¸Å³»¿Ü Çٽɿä¾àÀü¹®
¿Àµð¿ÀºÏµè±â ¿öµåÆÄÀÏ º¸±â¹×¹Þ±â ÇѱÛÆÄÀÏ º¸±â¹× ¹Þ±â pdfÆÄÀÏ º¸±â¹× ¹Þ±â
10¹èÀÇ ¹ýÄ¢
ÀúÀÚ : ±×·£Æ® Ä«µ· / ÃâÆÇ»ç : ºÎÅ°
±³º¸¹®°í  BCMall     

 

±×·£Æ® Ä«µ· ÁöÀ½
ºÎÅ° / 2022³â 3¿ù / 391ÂÊ / 16,800¿ø


¢Ã ÀúÀÚ ±×·£Æ® Ä«µ·

¼¼°èÀûÀÎ ¼¼ÀÏÁî Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ¸¶ÄÉÆà ÀÎÇ÷ç¾ð¼­, ±â¾÷°¡, ºÎµ¿»ê ÅõÀÚÀÚ´Ù. 10¼¼ ¶§ ¾Æ¹öÁö¸¦ ÀÒ°í ¾î¸° ½ÃÀý ADHD(ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö), OCD(°­¹ÚÀå¾Ö) µîÀ» Áø´Ü ¹Þ¾Ò´Ù. 21¼¼¿¡ ´ëÇÐ Á¹¾÷ µÚ ¿©·¯ Á÷¾÷À» ÀüÀüÇÏ´Ù ÆÄ»êÇÏ°í ºú´õ¹Ì¿¡ ¿Ã¶úÀ¸¸ç, ¾ËÄڿðú ¸¶¾à¿¡ ºüÁ® °ÅÀÇ ¸ñ¼ûÀ» ÀÒÀ» »·Çß´Ù. Áßµ¶ Ä¡·á ÈÄ 25¼¼ºÎÅÍ ¼¼ÀÏÁî ÀÏ¿¡ Àü³äÇØ ¾÷°è »óÀ§ 1ÆÛ¼¾Æ® ¾È¿¡ µé¾ú°í 29¼¼¿¡ ù â¾÷¿¡ ³ª¼­ ÄÁ¼³Æà ȸ»ç¸¦ Â÷·ÈÀ¸¸ç 30¼¼¿¡ ¹é¸¸ÀåÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù. Àú¼­·Î ¡º10¹èÀÇ ¹ýÄ¢¡» ¿Ü¿¡ ¡ºÀϵîÀÌ ¾Æ´Ï¸é ²ÃÂî´Ù¡», ¡º¹é¸¸ÀåÀÚ ¿ä¶÷: ½´ÆÛ ¸®Ä¡°¡ µÇ´Â ¹ý¡», ¡ºÁýÂøÇϰųª Æò¹üÇØÁö°Å³ª¡», ¡ººÎ¸¦ Àϱ¸´Â ºÎµ¿»ê ÅõÀÚ¹ý¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¢Ã ¿ªÀÚ ÃÖÀº¾Æ

»ó¸í´ëÇб³ °æÁ¦Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ±³À° ȸ»ç¿¡¼­ ÀÎ»ç °ü¸® ¹× ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÀ» ´ã´çÇß´Ù. ±Û¹ä ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á ÈÄ ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡ºÆÛ½º³Î ½ºÅ丮ÅÚ¸µ¡», ¡º½´ÆÛ ¼®¼¼½º¡», ¡º¾î¸¥Ãʳâ»ýÀÇ ¸¶Àεå Æ®·¹À̴ס», ¡ºÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ÇÏ·ç 3ÁÙ °¨»çÀÇ ±âÀû¡», ¡º»ý°¢ÀÌ ¹Ù²î´Â ¼ø°£¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¢Ã Short Summary

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ºÎ¿Í ¼º°øÀ» ²Þ²Û´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ó °í¹ÎÇϸ鼭 ¹æȲÇϰųª Æ÷±âÇÏ°í ¸¸´Ù. ±×·¸´Ù¸é ºÎ¿Í ¼º°øÀ» ÀÌ·é »ç¶÷°ú ±×·¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Â÷ÀÌÁ¡Àº ¹«¾ùÀϱî? ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ½Í´Ù¸é ºÎÀÚÀÇ »ý°¢ÀÎ ¡®À£¾ÅÅ·¡¯À» ÀÌÇØÇÏ°í üµæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼º°øÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¡®¾ÅÅ·(»ý°¢)¡¯°ú ¡®¾×ÆÃ(Çൿ)¡¯À» °øºÎÇÏ°í ÈÆ·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ºÎ¸¦ âÁ¶Çϰųª ¼º°øÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î Ÿ°í³­ Àç´É, Çйú, Ãâ½Å, ¿î, ÀθÆ, ¹°·Á¹ÞÀº Àç»ê °°Àº °ÍµéÀº Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¿îÀÌ ¼º°øÀ» ³º´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼º°ø¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ôÀÔÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Çà¿îÀ» ¾ò´Â´Ù. ´ç½Å¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °Ç ¿îÀ̳ª ÇÐÀ§ µûÀ§°¡ ¾Æ´Ï´Ù. °ú°ÅÀÇ À߸øµÈ ½À°ü°ú ŵµ¸¦ ¹ö¸®°í »ý°¢ÇÏ´Â ¹ý, ÇൿÇÏ´Â ¹ýÀ» ÀüȯÇÏ´Â ÀÏÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ºÎÀÚ ¸¶Àεå, ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÇ ¸¶Àεå¼ÂÀ¸·Î °¥¾ÆŸ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº Ź¿ùÇÑ ¼º°øÀÌ ¹«¾ùÀ̸ç, ¼º°øÀ» ÇÏ·Á¸é ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº ¸»ÇÏ°í, »ý°¢ÇÏ°í, »óȲ°ú µµÀü°ú ¹®Á¦¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£´Ù¸é¼­, Ź¿ùÇÑ ¼º°øÀ» ÇÑ »ç¶÷°ú ±×·¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Â÷ÀÌÁ¡À» ¡®10¹èÀÇ ¹ýÄ¢¡¯À̶ó ºÎ¸£°í, 10¹èÀÇ ¹ýÄ¢Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù 10¹è ´õ ¸¹Àº »ý°¢°ú ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇϸ鼭, ¼º°øÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇØ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº »ý°¢À» 10¹è ´õ ¿ø´ëÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÇൿÀ» 10¹è ´õ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í ¿ª¼³ÇÑ´Ù.

¢Ã Â÷·Ê

ÃßõÀÇ ¸» - Ä̸® ÃÖ
¸Ó¸®¸»

CHAPTER 01 10¹èÀÇ ¹ýÄ¢À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
CHATPER 02 10¹èÀÇ ¹ýÄ¢Àº ¿Ö ¼º°ø °ø½ÄÀΰ¡
CHAPTER 03 ¼º°øÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
CHAPTER 04 ¼º°øÀº ´ç½ÅÀÇ Àǹ«´Ù
CHAPTER 05 ¼º°øÀº ÇÑ°è°¡ ¾ø´Ù
CHAPTER 06 ¸ðµç ÀÏÀ» Ã¥ÀÓÁö°í ÅëÁ¦Ç϶ó
CHAPTER 07 ÇൿÀÇ 4°¡Áö ¼öÁØ
CHAPTER 08 º¸ÅëÀº ½ÇÆÐ °ø½ÄÀÌ´Ù
CHAPTER 09 ¸ñÇ¥¸¦ 10¹è ´õ Å©°Ô ¼¼¿ö¶ó
CHAPTER 10 °æÀïÀº Á»ÆØÀ̳ª ÇÏ´Â ÁþÀÌ´Ù
CHAPTER 11 Áß»êÃþ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¶ó
CHAPTER 12 ÁýÂøÀº Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àç´ÉÀÌ´Ù
CHAPTER 13 ¿ÃÀÎÇÏ°í ¹«¸®ÇÑ ¾à¼ÓÀ» Ç϶ó
CHAPTER 14 È®ÀåÇ϶ó, Àý´ë Ãà¼ÒÇÏÁö ¸¶¶ó
CHAPTER 15 ³²±è¾øÀÌ ºÒÅ¿ö¶ó
CHAPTER 16 µÎ·Á¿òÀº ÁÁÀº ½ÅÈ£´Ù
CHAPTER 17 ½Ã°£ °ü¸®¿Í´Â À߸øµÈ ¹ÏÀ½
CHAPTER 18 ºñÆÇÀº ¼º°øÀÇ ½ÅÈ£´Ù
CHAPTER 19 °í°´ ¸¸Á·Àº À߸øµÈ ¸ñÇ¥´Ù
CHAPTER 20 ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª Á¸ÀçÇ϶ó
CHAPTER 21 Àý´ë·Î ÇÎ°è ´ëÁö ¸¶¶ó
CHAPTER 22 ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÇ 32°¡Áö ½À°ü
CHAPTER 23 10¹èÀÇ ¹ýÄ¢ ½ÇõÇϱâ
´Üüȸ¿ø°¡ÀԾȳ»
µ¶¼­ÄûÁîÀ̺¥Æ®
³ªµµÀÛ°¡ ½Åû¾È³»
¹«·áüÇè
1ºÐµ¶¼­¿µ»ó
Çѱ¹µ¶¼­´É·Â°ËÁ¤ ½Åû
¸ð¹ÙÀÏ ºÏ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® ÀÌ¿ë¾È³»

ÀÎÀçä¿ë | ±¤°í¾È³» | ±¸µ¶½Åû | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ÀÌ¿ë¾à°ü | ¼­ºñ½º¹®ÀÇ ÀÌ¿ë¹®ÀÇ:mkmaster@mk.co.kr
ȸ¿ø¹®ÀÇ:usrmaster@mk.co.kr
¸Å°æ´åÄÄÀº ȸ¿øÀÇ Çã¶ô¾øÀÌ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ ¼öÁý, °ø°³, À¯ÃâÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ȸ¿øÁ¤º¸ÀÇ º¸È£¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù.