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10년 일찍 늙는 법 10년 늦게 늙는 법

저자 : 조지 베일런트

출판사 : 나무와숲

출판년도 : 2004년 03월

10년 일찍 늙는 법 10년 늦게 늙는 법

저자 : 조지 베일런트 / 출판사 : 나무와숲

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조지 베일런트 지음 / 이덕남 옮김
나무와 숲 / 2004년 3월 / 495쪽 / 15,000원

▣ 저자 조지 베일런트
하버드대학교 성인발달연구소장으로 1934년 뉴욕에서 태어났다. 성인발달연구 분야에서 널리 존경받고 있는 학자로, 가장 오랫동안 진행된 성인발달연구자로서도 유명한 베일런트 박사는 브리함 여성병원의 정신과 의사이며 하버드 의대 교수이기도 하다. 저서로는『삶에 적응하기(adaptation to life)』『자아의 지혜(wisdom of the ego』『알코올 중독의 발달사(The natural history of alcoholism』등이 있다.

▣ 역자 이덕남
1972년 경남 밀양에서 태어나, 경희대학교 국문학과를 졸업하고 같은 대학 영문학과에서 석사학위를 받았다. 옮긴 책으로『스마트 러브』『로완과 마법의 지도』『꿈은 알고 있다』등이 있다.

▣ Short Summary
연못에 돌멩이를 던지면 겹겹이 에워싸며 퍼져나가는 잔물결처럼 인간의 삶도 이전 단계의 발전을 거쳐야만 다음 단계의 발달이 생겨난다. 성공적인 노년의 삶을 살아가기 위해서는 유아기의 환경과 성인이 되었을 때의 습관이나 결혼생활 그리고 종교나 사회적 유대관계 등이 큰 영향을 미치게 된다. 그러나 무엇보다도 자신의 삶에 대한 관리자로서 성숙한 방어기제를 갖추는 것은 성공적인 삶의 뿌리가 된다. 불행을 극복하고 성격을 변화 성장시키는 등의 사회적 · 정서적 성숙은 성공적인 노년의 삶을 위해 반드시 수행해야할 발달과제인 것이다. 윤택한 노년생활이란 사회·경제적 지위가 아닌, 무엇인가에 열정을 갖는 활력적인 삶을 살아가는 것을 말한다. 노화란 상실이나 쇠퇴의 의미가 아니다. 노년기는 누구에게나 공평한 수명의 제한 속에 성장과 쇠퇴를 거듭하는 삶의 한 단계일 뿐이다.

우리는 문명의 발달로 주어진 장수라는 선물을 수혜 받은 세대들이다. 이 책은 우리에게 은퇴 후에 주어질 많은 시간들을 어떻게 성공적으로 관리할 것인가에 대한 방법들을 제시해 주고 있다. 저자가 각 계층별로 세 집단의 연구대상자들에 대한 삶을 유년기부터 노년에 이르기까지 사례로 들어가며 비교해줌으로써 누구나 자신이 살아가게 될 노년의 삶을 투영해볼 수 있도록 하였다. 각기 다른 삶의 유형을 통해 만족하지 못한 노년기의 삶은 어떤 원인 때문에 실패하게 되었고, 건설적인 노년의 삶을 누리기 위해서는 어떤 준비를 갖춰야 하는가에 대한 요소들을 구체적이고 실증적으로 제시해주고 있다.

▣ 차례
1. 성인 발달 연구
2. 사회적 · 정서적 성숙
3. 유년기가 노년에 미치는 영향
4. 성공적인 노화의 열쇠
5. 의미의 담지자
6. 통합 : 죽음 앞에서 겸허하기
7. 건강한 노화 : 두 번째 관문
8. 퇴직, 놀이, 창조성
9. 나이가 들수록 더 지혜로워지는가?
10. 영성, 종교, 그리고 노년
11. 시간이 지나면서 사람도 변하는가?
12. 건설적인 노화