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좋은 엄마로 산다는 것
 저자 : 이옥경
 출판사 : 좋은날들
 출판년도 : 2015년 07월


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좋은 엄마로 산다는 것
저자 : 이옥경 / 출판사 : 좋은날들
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이옥경 지음
좋은날들 / 2015년 7월 / 256쪽 / 12,800원


▣ 저자 이옥경

맑은샘심리상담연구소(주) 대표. 상담심리 전문가인 그는 좋은 부모 역할과 자녀 문제, 대인관계, 자기계발 등으로 고민하고 힘들어하는 사람들에게 ‘더 나은 나’를 찾아주는 일을 천직으로 삼고 있다. 숙명여대에서 식품영양학과 아동복지학을, 가톨릭대 상담심리대학원에서 상담심리학을, 홍익대 일반대학원 교육학과에서 박사 과정을 수료했으며 덕성여대와 한세대 등에서 강의했다. 또한 청소년 상담 및 H.T.P(건강한 부모 역할 훈련) 강사로 활동하는 한편으로, 서울시 재난피해 심리상담 전문위원, 근로복지공단 심리상담 전문위원을 맡고 있다. 그는 자녀가 행복해지기 위해서는 먼저 엄마가 행복해야 한다고 말한다. 그런 바탕 위에 아이의 관점에서 생각하는 양육 태도, 마음을 돌보는 엄마의 말, 장점을 찾아주는 교육 등이 필요하다는 것인데, 《좋은 엄마로 산다는 것》 은 이제껏 3천 명 이상의 부모와 아이들을 만나온 경험과 양육의 지혜를 담은 첫 책이다.


Short Summary

모든 엄마들이 바라는 좋은 엄마의 모습을 어느 한 가지로 정의할 수는 없습니다. 반면에 “우리 엄마가 제일 좋아!” 또는 “엄마가 최고야!”라는 자녀의 말에 그간의 고단함이 말끔히 씻겨 나가는 듯한 느낌을 받은 적이 있을 것입니다.

그러면 아이들은 어떤 엄마를 좋은 엄마라고 여길까요? 생활에 대한 필요, 즉 입고 먹고 자고 하는 의식주를 채워주는 게 부모의 기본이라고 한다면, 아이들은 이 외에 엄마에게서 어떤 것들을 바랄까요?

요즘 세상에 생활을 영위하는 데 필요한 물질적인 부분은 차고 넘칩니다. 그저 남들과 비교하게 되면서 부족감을 느끼고는 있지요. 지금의 아이들에게는 그 같은 물질적 필요보다 충분한 감정 체험이 중요하지 않을까 싶습니다. 충분한 감정이란 아무리 많은 물질이 주어져도 채울 수 없는 심리적 영역에 관한 표현입니다. 정서적, 감정적 측면에서 만족한다는 뜻이지요.

정서적 만족은 물질로는 한계가 있어서, 서로의 접촉과 소통에서 우러나오는 마음으로 채울 수 있습니다. 주된 양육자, 즉 엄마와의 접촉과 관계에서 느끼는 심리적 편안함 말이지요. 이 정서적 만족감과 더불어 자녀의 성장 시기별로 무엇이 필요한지를 알고 안내해주는 엄마라면 아이는 ‘좋은 엄마’를 더욱 실감할 것입니다.

‘내 아이에게는 과연 무엇이 필요할까?’ 엄마의 입장에서 생각하는 좋은 엄마의 모습과 태도에서 벗어나 아이를 중심에 놓았을 때, 좋은 엄마의 면면은 더욱 두드러질 것입니다. 먼 훗날 아이들의 기억 속에도 참 좋았던 엄마로 자리하게 될 테고요.

그런데 아이의 필요를 위해 노력하는 엄마의 모습도 중요하지만, 그 이상으로 엄마는 자기 스스로를 잘 돌보아야 합니다. 엄마가 먼저 행복해야 아이도 행복해지는 법입니다. 엄마가 타인에게 의존하지 않으며 스스로를 돌보고, 스스로 행복을 느낄 수 있을 때 자녀에게도 그 기쁨과 행복한 마음을 나눌 수 있습니다. 언제나 그 자리에서 늘 마르지 않는 샘이 있어 우리의 목을 축여주듯이 말이지요.

이런 마음과 생각들을 모아 책에 담았습니다. 각각의 주제 아래 자녀에게 무엇이 필요하고, 또 엄마는 어떻게 해줄 수 있는지에 대해 도움말을 드리고자, 가장 밑바탕에 놓아야 할 아이에 대한 올바른 이해와 양육에 대한 철학(가치관) 이야기, 자녀에게 좋은 습관과 역량을 길러주기 위한 엄마들의 요령과 마음가짐에 대해서도 함께 다루었습니다.


▣ 차례

머리말_ 아이에게 오늘 좋은 엄마를 보여주세요!

01 아이를 기르는 데도 철학이 필요하다
02 자녀의 마음을 잘 돌봐주는 엄마
03 진정으로 내 아이를 사랑하세요?
04 부모가 믿는 만큼 성장하는 아이들
05 엄마가 알아야 할 5가지 사랑의 언어
06 아이의 마음에 난 상처 치유하기
07 방문을 잠그는 아이의 마음을 열어주려면
08 아이를 양육하는 부모, 소유하는 부모
09 아이의 문제가 실은 내 문제일 수 있다
10 엄마가 중심을 잡은 가정은 흔들리지 않는다
11 아이에게 아빠의 자리를 찾아주세요!
12 현명한 엄마는 아이의 생각을 기른다
13 자녀의 거짓말에는 다 이유가 있다
14 아이는 엄마의 칭찬을 먹고 자란다
15 존중받지 못한 아이는 배려할 줄도 모른다
16 아이는 부모의 잣대로 자기를 평가한다
17 자녀에게 결정권을 내어주세요!
18 정서적 면역력이 있는 아이로 기르기
19 엄마가 행복해야 아이도 행복해진다
20 자녀교육 의도는 일관되어야 한다
21 아이를 야단치기 전에 꼭 알아야 할 것들
22 스스로 공부하는 아이는 부모가 만든다
23 부모는 더 멀리 볼 수 있어야 한다
24 아이에게 가까이 다가가는 23가지 방법
25 엄마와 아이는 서로를 도우는 존재
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