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도망치고 싶을 때 읽는 책
저자 : 이시하라 가즈코
출판사 : 홍익출판사
출판년도 : 2017년 11월
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도망치고 싶을 때 읽는 책
저자 : 이시하라 가즈코 / 출판사 : 홍익출판사
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이시하라 가즈코 지음
홍익출판사 / 2017년 12월 / 216쪽 / 13,800원
▣ 저자 이시하라 가즈코
심리 카운슬러. ‘자기중심 심리학’을 제창하는 심리상담연구소 ‘올 이즈 원(All is One)’의 대표이자 일본 카운슬링학회 회원이다. 심리학을 바탕으로 인간관계 개선을 위한 상담을 받아들여 기업체와 학교, 사회단체에서 강의하고 있다. 일본 후생노동성이 인정하는 ‘건강한 삶의 보람을 만들기 프로젝트’의 고문으로 활동하고 있다. 저서로는 『아내가 가지고 있는 남편 스트레스』, 『힘든 일상을 바꿀 41가지 힌트』 등 다수가 있다.
▣ 역자 이정은
고려대학교를 졸업하고 일본 히토쓰바시대학 대학원에서 석사학위와 ‘한일 근대의 인쇄 매체를 통해 나타난 근대여성 연구’라는 주제로 박사학위를 받았다. 현재 일본에서 대학강사로 활동하고 있다. 번역서로 『라이프 Life』, 『곁에 두고 읽는 니체』, 『살아남는다는 것에 대하여』 등이 있다.
▣ Short Summary
저자는 인정하고 싶지 않아도 다른 사람을 의식하고 마는 내면에 대해 실용적 솔루션을 제시하면서 우리가 ‘현실’이라고 부르며 체념하는 것들의 편견을 거둬낸다. 일과 사람에 지치지 않으려면, 보다 결정을 잘 하려면, 불안에 휘둘리지 않으려면, 무엇보다 그때그때 자기 가슴속에 흐르는 진짜 감정을 인정하면 된다. 누군가의 기대를 충족시킨다 해도 자신의 마음이 외면당하는 채로 행복을 느낄 순 없기 때문이다.
자신의 감정을 모든 삶의 영역의 한복판에 두면 할 수 있는 것과 할 수 없는 것, 하고 싶은 것과 하고 싶지 않은 것이 세워지고, 자존감을 깎아내리면서까지 애쓰지 않게 된다. 그저 버틴다는 감각으로부터 인생이 자유로워진다. 이 책에서 눈을 들면 결국 내 마음에 따라 도망친다는 것은 나를 내팽개치는 게 아니라 나를 사랑하는 새로운 방식임을 깨닫게 될 것이다. 그러니 더 이상 참지 않아도 좋다. 지금 도망쳐도 괜찮다.
▣ 차례
프롤로그 - 이대로 도망치면 안 되는 것일까?
1장 일로부터 도망치고 싶을 때
2장 인간관계로부터 도망치고 싶을 때
3장 책임으로부터 도망치고 싶을 때
4장 결정으로부터 도망치고 싶을 때
5장 거절할 수 없는 상황으로부터 도망치고 싶을 때
6장 걱정과 두려움으로부터 도망치고 싶을 때
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2024년 4월 등록예정 도서요약
