NO.1 경제포털 :: 매일경제

내 아이의 자존감을 높이는 프랑스 부모들의 십계명

저자 : 마르조리 물리뇌프

출판사 : 나무생각

출판년도 : 2017년 12월

내 아이의 자존감을 높이는 프랑스 부모들의 십계명

저자 : 마르조리 물리뇌프 / 출판사 : 나무생각

엄마가 늘 여기 있을게

저자 : 권경인 / 출판사 : 북하우스

부모라면 그들처럼

저자 : 김민태 / 출판사 : 21세기북스

마르조리 물리뇌프 지음
나무생각 / 2017년 12월 / 272쪽 / 13,800원

▣ 저자 마르조리 물리뇌프
언어 신경 프로그램과 최면 요법, 애니어그램, 신경의미론을 전공한 후 상처받은 사람들의 마음을 치유해주는 심리 코치 겸 치료사의 길을 걷고 있다. 사람들이 관성적인 삶의 습관에 마침표를 찍고 무너진 자신감을 회복하며 자기 내면의 통제권을 가질 수 있도록 하기 위해 독창적인 치료 기법들을 연구 및 개발하고 있다. 나아가 현대인의 삶에 나타나는 폐단들을 바로잡고자 다양한 영역에서 노력하고 있다. 강연회와 저술 활동은 물론 인터넷과 SNS상담에 이르기까지 온ㆍ오프라인을 통해 활발하게 활동하는 마음 치료사이다.

▣ 역자 배영란
한국외국어대학교 통번역대학원에서 순차 통역 및 번역 석사학위를 받았고, 현재 동 대학원에 출강하며 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『내 아이와 소통하기』, 『청소년 코끼리에 맞서다』, 『열세 살 마리옹』 등의 육아 및 청소년 관련서를 비롯하여 『내 감정 사용법』, 『화내도 괜찮아 울어도 괜찮아 모두 다 괜찮아』, 『번아웃, 회사는 나를 다 태워 버리라고 한다』, 『실수 없이 제대로 사랑할 수 있을까』 등의 자기계발서 및 심리서가 있다.

▣ Short Summary
마음을 열고 마음과 의식이 당신에게 보내오는 소리에 귀를 기울여보라. 부모로서 당신의 자존감은 어떤 상태인가? 부모의 자존감은 아이에게도 곧바로 전해진다. 실제로 많은 부모들이 낮고 불안정한 자존감으로 인해 아이의 훈육에 힘들어하고 크게 당황해한다. 아이들에게 좋은 부모가 되고자 한다면 부모 스스로 높고 안정적인 자존감을 가지고 있어야 한다. 높고 안정적인 자존감을 가진 부모는 한 사람의 성숙한 인간으로서 행복하게 살아가는 방법을 알고 있을뿐더러 이를 아이에게도 말과 행동으로 전해줄 수 있다. 이에 저자는 아이의 자존감을 키우기 위한 부모의 십계명을 아래와 같이 정리했다. 중요한 점은 이 십계명이 아이뿐만 아니라 부모 자신의 자존감 구축에도 꼭 적용해야 하는 계율이라는 것이다.

첫째, 스스로의 이야기를 써라
둘째, 자신의 가치를 깎아내리지 마라
셋째, 실패를 두려워하지 마라
넷째, 무엇을 원하는지 말로 표현하라
다섯째, 모든 것이 변한다는 것을 인정하라
여섯째, 수단과 목적을 혼동하지 마라
일곱째, 완벽해지려고 하지 마라
여덟째, 자신의 인생을 책임져라
아홉째, 자신감을 가지고 꿈을 이뤄나가라
열째, 자기 자신을 사랑하라

1부에서 자존감 구축에 대한 기본 원칙을 이해했다면, 2부에서 제시하는 자존감 십계명을 아이에게 적용해보라. 단, 서두르지는 말 것! 각각의 계율은 부모의 말과 행동을 아이로 하여금 ‘의식적으로 깨닫게’ 함으로써 높고 안정적인 자존감을 형성하는 데 목적을 두고 있다. 자존감이라는 복잡하고 미묘한 개념을 상당히 쉽고 명쾌하게 서술하고 있는 것이 특징이다. 저자의 실제 경험이나 상담 사례를 바탕으로 적절한 비유와 예시를 들고 있어 상황에 따른 적용이 가능하다.

우리의 아이들이 지금보다 더 나은 환경, 더 나은 사람들과 함께 살아갈 수 있기를 바란다면 지금부터라도 아이의 성적이 아닌 자존감을 높이는 데 집중해야 한다.

▣ 차례
1부 내 아이의 자유로운 날갯짓을 위한 준비
2부 아이의 높고 안정적인 자존감 확립을 위한 십계명