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번아웃의 종말

저자 : 조나단 말레식

출판사 : 메디치미디어

출판년도 : 2023년 02월

번아웃의 종말

저자 : 조나단 말레식 / 출판사 : 메디치미디어

조나단 말레식 지음
메디치미디어 / 2023년 2월 / 352쪽 / 23,000원

▣ 저자 조나단 말레식
미국 댈러스 출신의 에세이스트이자 버지니아대학교에서 박사 학위를 받은 전직 교수, 초밥 요리사, 주차장 직원이다. 《베스트 아메리칸 에세이》, 《베스트 아메리칸 푸드 라이팅》, 《뉴욕 타임스》, 《뉴 리퍼블릭》, 《워싱턴 포스트》 등의 매체에 다수의 글을 썼다. 《공공 영역에서의 사적인 믿음》으로 2009 포어워드 인디스(Foreword Indies) 종교 부문에서 금메달을 수상했다.

▣ 역자 송섬별
다른 사람을 더 잘 이해하고 싶어서 읽고 쓰고 번역한다. 여성, 성소수자, 노인, 청소년이 등장하는 책을 좋아한다. 옮긴 책으로 『서평의 언어』, 『벼랑 위의 집』, 『그녀가 말했다』, 『불태워라』, 『사라지지 않는 여름』, 『당신 엄마 맞아?』 등이 있다

▣ Short Summary
사회 전반에 걸쳐 일과 여가의 측면에서 심각한 문제가 계속해서 발생하면서 번아웃 문제 역시 사회 이슈로 대두되고 있다. 번아웃은 만성적인 업무 스트레스로 인한 심리적 반응의 결과이며, 심리적 증상이 신체적인 증상으로 나타나기도 하는데, 번아웃으로 인한 폐해는 스트레스나 우울증, 자살로까지 이어지고, 개인이나 조직적 차원의 문제를 넘어 사회 근간을 무너뜨리는 위협 요인이 되기도 한다.

이 책은 과학과 문학, 철학 등의 다양한 렌즈를 통해 번아웃(burnout)을 파고들면서 왜 우리가 순교에 가까울 정도로 일에 높은 이상을 두려 하는지 그 기원을 추적하고, 지속적으로 일을 해야 한다는 문화적인 헌신에 이미 저항하고 있는 개인과 공동체의 모습을 그려낸다. 나아가 우리가 번아웃 문화를 극복하면서 일보다 삶의 중요성을 발견하는 데 필요한 지혜가 무엇인지 이야기한다.

학생 시절 자신에게 영감을 주었던 스승(학자)들의 발자취를 따르는 사람이 되기를 꿈꾸었던 저자는 미국 킹스 칼리지에서 신학 종신교수로 일하며 안정된 급여와 여유로운 일상을 누리며 지내고 있었다. 하지만 그런 모든 상황에도 불구하고 언젠가부터 비참함을 느끼게 되었고, 비참한 감정의 중심에 자신의 ‘꿈의 직업’이 있었음을, 번아웃에 시달리며 고통 받고 있었음을 깨닫는다. 그래서 그는 고통에서 탈출하기 위해 종신교수직을 그만둔 뒤에 연구자로서 번아웃이라는 용어가 의미하는 바를 이해하고자 노력했고, 그렇게 했을 때 자신에게 일어난 일이 더 선명하게 이해되기 시작했다고 고백한다.

저자는 우리가 번아웃을 개인의 심리적 문제로만 치부할 뿐만 아니라 그것이 무엇을 의미하는지 정말 잘 모르기 때문에 우리는 위험한 상황에 빠질 뿐만 아니라 그 상황에서 벗어날 가능성과 기회마저 놓치게 된다고 경고한다. 그리고 우리가 이러한 상황을 벗어나기 위해서는 번아웃을 명확하게 정의해야 하고, 일과 삶에서 무엇이 중요한 것인지를 명확하게 깨달아야 하며, 바로 그때, 우리는 더 나은 일터를 만드는 방법뿐만 아니라 더 나은 사람이 되는 방법까지 이해하게 될 수 있다고 역설한다.

▣ 차례
한국의 독자들에게
들어가는 말

1부 번아웃 문화
1장 모든 이가 번아웃에 시달리지만, 그것이 무슨 의미인지는 아무도 모른다
2장 번아웃: 첫 2,000년
3장 번아웃 스펙트럼
4장 번아웃의 시대에 일은 어떻게 나빠졌는가
5장 일의 성인, 일의 순교자: 우리의 이상이 품은 문제

2부 반-문화
6장 전부 가질 수 있다: 좋은 삶에 대한 새로운 시각
7장 베네딕트회 수도사들이 일이라는 악마를 길들이는 방법
8장 번아웃에 맞서는 다양한 경험들

맺는말
감사의 말
미주
옮긴이의 말