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인생을 창조하는 즐거움

저자 : 빅토리아 모란

출판사 : 학원사

출판년도 : 2001년 01월

엄마와 딸

저자 : 아일린 굿지 / 출판사 : 들녘

인생을 창조하는 즐거움

저자 : 빅토리아 모란 / 출판사 : 학원사

희망의 씨앗을 뿌리는 사람

저자 : 브라이언 카바노프 / 출판사 : 느낌이있는나무

빅토리아 모란 지음/송정화 옮김
학원사/2001년 1월/272쪽/7,500원

▣ 저자 빅토리아 모란
빅토리아 모란은 20여 년 동안 현대인의 삶, 영혼의 성장을 위한 구체적인 실천 방안을 제시하는 글을 쓰고 워크샵을 진행하고 있다. 저서로는 『영혼의 안식처』『날씬한 당신을 사랑하세요』 등이 있으며, 현재 그녀의 딸 레이첼과 함께 캔사스 씨티에 살면서, 레이디즈 홈 저널에 기고하고 있다.
▣ 역자 송정화
서울 출생. 숙명여자대학교 정치외교학과를 졸업하고 현재 전문번역가로 활동하고 있다. 역서로는 『정신과 의사』『아웃싸이드맨』『웰빌로 가는 길』『베스트 에로티카』 등이 있다.

▣ 내용을 간단히 말하자면
이 책은 바쁜 현대 여성들이 한 걸음 멈추고 돌아보아야 할 일상 속의 지혜를 담고 있다. 흔히 우리는 '매력적이고 축복 받는 인생'을 남의 것으로만 여기는 경향이 있다. 자신에게는 주어지지 않는, 그야말로 좋은 운을 타고난 사람만이 누리는 특권 같은 것이라고 치부하는 것이다. 하지만 그렇지 않다. 인생은 우리 자신이 만들어 가는 것이다. 인생을 창조하는 즐거움이란 바로 그런 것이다.
저자 빅토리아 모란은 축복 받은 인생을 창조한다는 것이 무엇인지를 우리보다 먼저 경험하고 힘들게 하루하루를 살고 있는 우리들에게 충만한 인생을 살기 위해서는 무엇을 추구하며 살아야 할 것인가를 알려준다.

이 책에는 축복 받은 인생을 창조하기 위해 '보이지 않는 힘'을 불러오는 강력하면서도 실제적인 수십 가지의 전략이 있다. 책을 읽어가면서 당신은 자신을 풍요롭게 하고, 태도를 향상시키고, 보다 효율적이 되고, 사랑할 줄 아는 사람이 되며, 당신의 인생에 감사하고, 평화를 느끼며, 그리고 모든 것이 더 편안하게 느껴지는 것을 가능하게 해주는 새로운 방법들을 보게 될 것이다.

이 책을 손에서 놓지 말라. 더 이상 시간도, 돈도, 직감도 필요하지 않다. 일상의 삶 속에서 영적인 의미를 깨달을 때, 당신의 실제 생활은 변화를 경험하고 동시에 축복이 넘치는 인생을 성취하게 될 것이다.

▣ 차례
1. 축복 받은 인생을 향해 나아가세요
2. 마음을 따라가세요
3. 자신만의 빛나는 시간을 가지세요
4. 타고난 재능을 발휘하세요
5. 매일 10분씩 명상 시간을 가지세요
6. 인생을 여행처럼 생각하세요
7. 힘을 낭비하지 마세요
8. 자신을 가로막는 벽을 만들지 마세요
9. 해결할 수 없는 문제와 평화롭게 공존하세요
10. 모험을 기대하세요
11. 분별력을 기르세요
12. 기발함을 개발하세요
13. 행운을 부르는 환경을 만드세요
14. '너무'라는 단어는 쓰지 마세요
15. 다음 할 일에 초점을 맞추세요
16. 현재의 순간에 집중하세요
17. 자신의 세계를 넓히세요
18. 계절과 함께 변화하세요
19. 한가한 시간을 가지세요
20. 다양한 삶을 선택하세요
21. 좋은 차와 좋은 음식을 드세요
22. 자신만의 톡톡 튀는 재능을 찾으세요
23. 잠시 멈추고 느껴 보세요
24. 법에 따르세요
25. 호흡법을 이용하세요
이하 생략