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나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결

저자 : 아베 히로유키

출판사 : 베텔스만코리아

출판년도 : 2003년 01월

나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결

저자 : 아베 히로유키 감수/홍성민 옮김 / 출판사 : 베텔스만코리아

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아베 히로유키 감수/홍성민 옮김
베텔스만코리아/2003년 1월/263쪽/9,800원

▣ 감 수 아베 히로유키
1938년 홋카이도 출생. 1964년 삿포로 의과대학 졸업. 게오 대학 병원에서 인턴 과정을 마친 후 미국 클리블랜드 클리닉에서 레지던트 과정을 수료했다. 준텐도 대학 강사, 일본 대학 조교수, 미국 스탠퍼드 대학 객원교수, 일본 관상동맥질환학회 회장을 역임. 현재 히로신 후생회 구단 클리닉 원장, 교린 대학 객원교수 일본 순환기학회 전문의, 미국 심장학회 연구원, 일본 인류유전학회 회원, 국제통합미래의학회 이사장으로 있다. 강연 및 TV의 건강 정보 프로그램에 출연하는 한편, 집필 활동도 하고 있다. 주요 저서, 감수서에는 『건강 자기 방위 시대』『심장 건강 검진의 필요성』『알아두면 좋은 병에 관한 지식』『자기의 유전자를 알 수 있다』『몸의 나이를 젊게 만드는 책』 등이 있다.
▣ 역 자 홍성민
성균관대학교 섬유공학과를 졸업한 뒤 일본 교토 국제외국어센터 일본어과를 수료했다. 주요 역서로는 『불가사의한 과학나라 여행』『선생님을 난처하게 하는 과학 질문』『교과서에도 안 나오는 과학 질문』『해피버스데이』『나는 왜 영어공용어론을 주장하는가』『원리로 깨치는 수학』등이 있다.

▣ Short Summary
환경 오염과 스트레스로 인해 새로운 질병이 생겨나고 암 발병률이 높아지는 등 현대인에게 건강은 매우 중요한 문제이다. 상황이 이렇다 보니 최근에는 어느 병에는 어떤 것이 좋다는 정보 하나쯤은 누구나 알고 있을 것이다. 텔레비전을 비롯한 다양한 매체에서도 건강에 대한 기획물이 쏟아져 나오고 이에 따라 건강에 대한 관심도 나날이 높아져만 간다.『나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결』은 어떤 심각한 질병에 대한 해결책이나 치료법을 제시하는 대신 평소 건강을 유지하는 방법에 대해 다루고 있다. 사소한 생활 습관에서부터 먹는 음식, 간단한 운동 등으로 건강을 유지할 수 있는 방법을 제시하고 있다는 점에 그 의미가 있을 것이다.

▣ 차 례
1. 피부 나이를 젊게 만든다
2. 눈의 나이를 젊게 만든다
3. 치아를 튼튼하게 만든다
4. 뼈·근육을 젊게 만든다
5. 면역력을 높인다
6. 혈관·혈액을 젊게 만든다
7. 뇌의 나이를 젊게 만든다
8. 심폐 기능을 젊게 만든다
9. 간의 나이를 젊게 만든다
10. 위의 나이를 젊게 만든다
11. 장의 나이를 젊게 만든다
12. 비뇨기를 젊게 만든다
13. 성 기능을 젊게 만든다