NO.1 경제포털 :: 매일경제

어른으로 산다는 것

저자 : 김혜남

출판사 : 갤리온

출판년도 : 2006년 05월

어른으로 산다는 것

저자 : 김혜남 / 출판사 : 갤리온

나만 모르는 내 성격

저자 : 오카다 타카시 / 출판사 : 모멘토

삼색공감 : 사람, 관계, 세상에 관한 단상들

저자 : 정혜신 / 출판사 : 개마고원

김혜남 지음
갤리온 / 2006년 5월 / 259쪽 / 9,800원

▣ 저자 김혜남
1959년 서울에서 출생하여 1987년 고려대학교 의과대학을 졸업하였다. 1988년~2000년까지 국립서울정신병원 정신분석 전문의로 활동하였고, 현재 김혜남 신경정신과의원 원장이다. 서울의대 초빙교수, 성균관의대, 경희의대, 인제의대 외래교수이며, 한국정신분석학회 부회장이다. 주요 저서로는 『나는 정말 너를 사랑하는 걸까?』(2002년), 『왜 나만 우울한 걸까?』(2003년)가 있다.

▣ Short Summary
이 책은 정신분석 전문의가 환자들과의 만남을 통해 성장통을 극복해내는 치료과정을 담았다. 저자는 '우리 마음속에 상처 입은 아이가 살고 있다'고 전한다. 당신이 지금 고통스럽다면, 내면의 아이를 보듬어야 한다는 신호다. 우리 안의 그 아이가 다시 자라기 위해 몸무림 치고 있기 때문이다. '어른으로 산다는 것은 삶을 깊이 이해함으로써 인생에서 진정 중요한 것이 무엇인지 알게 되고, 마음의 평화와 행복을 찾아가는 과정'이다. 우리는 그 과정에서 더 행복하고 자유로워지기 위해 제 2의 성장통을 겪는다. 성장의 아픔을 겪고 나서 발견하게 되는 삶에 대한 성숙된 시야는, 나이 듦의 기쁨과 묘미를 새삼 반추해보게 한다. 어른이 되면서 알게 모르게 숨어 있다 나타나는 자기 내면의 상처를, 어떻게 받아들이고 돌봐야 하는지에 대한 힌트를 얻을 수 있는 책이다.

▣ 차례
프롤로그 - 제2의 성장통을 겪고 있는 당신에게

1. 내 맘 같지 않은 사람들, 내 뜻대로 안 되는 세상
듣기 싫지만 많이 하는 말 '나잇값'에 대하여 / 크게 기뻐할 일도, 크게 슬퍼할 일도 없다? / 내 맘 같지 않은 사람들, 내 뜻대로 안 되는 세상 / 왜 나는 갑자기 불안해지는 걸까? / 사랑, 노력해도 내 맘대로 안 되는 이유 / 결혼, 그 미친 짓을 하기 위해 알아야 할 것들 / 내 병이 나에게 가르쳐 준 것들

2. 혹시 당신도 어른으로 사는 게 두려운가?
몸은 어른 마음은 아이인 사람들 / 21세기가 낳은 슬픔, 피터팬 신드롬 / 혹시 당신도 어른으로 사는 게 두려운가? / 살아간다는 것의 의미 / 누구나 마음속에 상처 입은 어린아이가 살고 있다 / 왜 떠올리기 싫은 과거와 만나야 하는가? / 우리 모두는 행복해질 권리가 있다 / 행복해지고 싶다면 이제 그만 떠나보내라 / 상처는 살아가는 힘이 될 수도 있다

3. 제2의 성장통을 겪고 있다면
어른 노릇, 그 어려움에 대하여 / 남의 눈을 지나치게 의식하는 당신에게 / 진지한 관계를 싫어하는 당신에게 / 권위를 극도로 싫어하는 당신에게 / 모든 게 시시하다는 당신에게 / 인터넷 폐인인 당신에게 / 어른으로 산다는 것

4. 슬픔 앞에서는 굳이 어른인 척하지 마라
언니의 갑작스러운 죽음이 나에게 남긴 것들 / 이별을 견딜 수 없는 사람들의 심리 / '안녕'이라고 말하기가 중요한 이유 / 슬픔 앞에서는 굳이 어른인 척하지 마라 / 억지로 잊어버리려 애쓰지 마라 / 슬픔은 강물처럼, 바람처럼 흘려보내라 /

5. 정신분석에서 배우는 나이 듦의 지혜
나이 드는 게 두렵다는 사람들에게 / 부모 노릇이 힘들다는 사람들에게 1 / 부모 노릇이 힘들다는 사람들에게 2 / 중년의 삶이 우리에게 주는 선물 / 노인이 된다는 것에 대하여 / 유쾌하게 나이 드는 법 / 두려움 없이 죽음을 맞이하는 법 / 내 슬픔을 등에 지고 가는 자, 친구에 대하여

6. 행복한 삶을 살고 싶다면 기억하라
용서하라는 것이 그를 사랑하라는 뜻은 아니다 / 나도 남에게 상처를 줄 수 있다 / 유머러스한 눈으로 세상을 바라보라 / 가끔은 어린아이처럼 놀아라 / 꿈을 꾸어야 살 수 있다 / 혼자만의 시간을 가져라