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마음껏 슬퍼하라

저자 : 노만 라이트

출판사 : 노란숲

출판년도 : 2009년 06월

마음껏 슬퍼하라

저자 : 노만 라이트 / 출판사 : 노란숲

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저자 : 금병달, 김정진 / 출판사 : 노란숲

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저자 : 로이 헷숀 / 출판사 : CLC

노만 라이트 지음
노란숲 / 2009년 6월 / 163쪽 / 8,500원

▣ 저자 노만 라이트(H. Norman Wright)
저명한 기독교 상담가로서 30년 이상 상담사역에 헌신해 왔으며, 전미 지역에 혼전상담의 초석을 다진 선구자이다. 그는 현재도 왕성하게 결혼세미나, 자녀양육세미나, 인생의 상실로부터의 회복, 트라마 위기상담세미나 등을 진행하고 있으며, 또한 위기상담전문가로서 애도, 상실, 트라마로부터의 회복 프로그램을 개발하는 데 주력해 오고 있다. 본서 『마음껏 슬퍼하라(Experiencing Grief)』는 삶에서 소중한 사람을 잃어버린 사람들에게 던져진 치유지침서로서 널리 권해지고 있는 책이다.

그는 미 연방정부 산하의 다양한 부서들(전미 피해자지도목사회와 상담가협회, 아동학대사회복지과, 병원들)과 연계하여 많은 워크숍과 실습훈련을 실시하였으며, 9.11테러와 카트리나 홍수 때는 직접 현장에 뛰어들어 치유프로그램을 진두지휘하였다. 저서로는 『마음껏 슬퍼하라』, 『위기상담학』, 『상실로부터의 회복』, 『당신의 과거와 화해하라』, 『여성을 위한 카운슬링』, 『부모는 사랑을 포기하지 않는다』 외 70여권이 있다.

▣ 역자
금병달 목사: 서울대를 졸업하고 필리핀 아시아신학연합대학원(AGST)에서 신약학(Th. M)을, 풀러신학대학원에서 가정사역(D.M.)을 전공한 뒤, 2002년 도미하여 미주지역 한인들을 위한 사역에 전념하고 있다.(현재 남가주 사랑의교회 가정사역 담당)

김정진 사모: 이화여대를 졸업하고 탈봇신학대학원에서 목회학 박사과정(가정사역 전공)을 밟고 있다. 현재 "가정을 세우는 사람들"(Family Builders Ministry)을 설립하여 혼전상담과 부부성장모임, 대화학교, 가족치유, 이혼회복모임, 상실로부터의 회복모임 등을 진행해 오고 있다.

이들 부부는 『연애공식』, 『결혼이 늦어지는 12가지 이유』(규장/2001), 『멍든 남자가슴 패인 여자마음』(말씀사/2004)을 공저하였고, 역서로는 『내 곁에 있는 당신』(순출판사/1998), 『결혼 준비됐나요?』(말씀사) 등 다수가 있다.

▣ Short Summary
모든 상실은 우리의 삶 속에서 고통과 혼란을 초래한다. 특히 사별로 인한 상실은 그 냉혹한 단절성 때문에 우리의 영혼에 보다 깊고 심각한 상처를 남길 수 있다. 그럼에도 우리 모두는 언젠가는 사랑하는 사람을 떠나보내는 슬픔의 여정에 직면해야 한다. 그리고 이때 남은 자들은 죄책감과 분노, 충격, 낙심 등 복합적인 감정들에 불가항력적으로 압도당해 버린다. 이 어두운 계곡을 통과해 걸으며 해답을 찾는 것이 애도의 과정(Experience Grief)이다. 죽음으로 인한 상실의 슬픔과 싸우고 씨름하며 끌어안는 과정을 통하여 우리는 비로소 쓰러지려는 순간에도 가야할 길을 가고, 자신이 바라는 바가 무엇인지를 인식하며, 경험되는 감정이 무엇인가를 이해할 수 있게 된다.

안타깝게도 우리는 이러한 상실, 혹은 상실의 영향에 대해 말하기를 꺼려하는 문화 속에서 살기 때문에 올바르게 슬퍼하기가 쉽지 않다. 그러나 적절한 애도의 과정이 무시될 때 연소되지 않은 슬픔은 우울증이나 기타 심각한 신체증상으로 모습을 달리해 나타나서 우리 삶을 파괴해 버릴 수 있다. 이 책은 사별을 경험한 사람들이 참된 위로와 소망을 가지고 애도의 과정을 잘 통과할 수 있도록 돕기 위해 쓰였지만, 이혼이나 실연, 원치 않은 이별로 인해 상실의 아픔을 겪고 있는 사람들을 위한 책이기도 하다. 지금 애도 혹은 상실의 길 위에 서 있는 사람이라면 이 책을 통해 깊은 통찰력과 지혜, 갖고 있는 의문에 대한 답을 찾을 수 있게 될 것이다.

▣ 차례
추천사 / 책머리에 / 서문

제1장 슬픔의 얼굴들
제2장 고통과 부인
제3장 파괴적인 슬픔
제4장 슬픔의 성격
제5장 슬픔은 왜 존재합니까?
제6장 슬픔이 하는 일들
제7장 당신의 삶 속에 생긴 빈자리
제8장 슬픔에 대한 의문들
제9장 눈물의 의미
제10장 초대받지 않은 손님
제11장 두려움과 염려의 엄습
제12장 죄책감의 문제
제13장 분노의 문제
제14장 슬픔이 가실 때가 있을까요?
제15장 나의 감정을 어떻게 할까요?
제16장 아무도 말해주지 않는 감정
제17장 사연이 복잡한 사망의 경우
제18장 특별한 경우들
제19장 고인에 대한 추억을 보관하기
제20장 회복-반드시 이루어진다
제21장 해결되지 않은 문제들
제22장 '안녕'이라고 말하기
제23장 삶의 변화
제24장 슬픔이여 안녕!
제25장 충격적인 사건_ 가장 깊은 상처

부록: 눈물의 수프 만들기