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하느님, 도와주세요! 불안해서 죽겠어요

저자 : 그레고리 K. 팝케

출판사 : 가톨릭출판사

출판년도 : 2018년 10월

하느님, 도와주세요! 불안해서 죽겠어요

저자 : 그레고리 K. 팝케 / 출판사 : 가톨릭출판사

첫 묵주 기도

저자 : 알레산드로 사라코 / 출판사 : 가톨릭출판사

용서

저자 : 박상준 / 출판사 : CLC(기독교문서선교회)

그레고리 K. 팝케 지음
가톨릭출판사 / 2018년 10월 / 256쪽 / 13,000원

▣ 저자 그레고리 K. 팝케
미국을 대표하는 그리스도교 상담가이자 베스트셀러 작가다. 아내와 공동으로 라디오 프로그램을 진행하며 신학과 심리학을 결합한 상담을 한다. 특히 결혼, 가족, 떨쳐 내지 못하는 부정적인 감정, 성적, 중독 등의 문제로 어려움을 겪는 전 세계의 그리스도인에게 전화로 상담을 해 주거나 책 또는 다양한 교육으로 도움을 준다. 저서로는 『하느님, 이 사람들 때문에 미치겠어요』 등이 있다.

▣ 역자 문종원
1992년 서울대교구에서 사제품을 받았다. 고덕동 성당 보좌 신부로 사목한 후 미국 로욜라 대학에서 사목학을 수학하였다. 평화방송 라디오 주간을 역임했으며 현재 성령 쇄신 봉사회 전담 지도 신부로 사목하고 있다. 특히 우울증, 걱정, 두려움, 상실감, 스트레스, 분노 등을 다스리는 데 도움이 되는 ‘영적 성장을 위한 감성 수련’과 ‘나 자신을 찾아서’를 기획하고 강의한다. 저서로는 『길을 묻는 그대에게』가 있으며, 역서로는 『기도 산책』, 『행복찾기』, 『학대받는 아이에서 학대하는 어른으로』, 『느낌을 마주하라』, 『스트레스, 말씀으로 사귀자』, 『우울증』, 『화재대로 내기』, 『감정, 예수님께 가는 징검다리』, 『사랑하는 사람을 잃었을 때』, 『외로움 안아주기』 등이 있다.

▣ Short Summary
출근한 순간부터 끝없이 쌓여만 가는 업무, 사회에서 만나는 사람들은 또 왜 이렇게 불편하기만 한지, 신앙인으로서 너그럽게 모든 것을 포용해야 한다고 생각하면서도 그것이 힘들기만 하다. 그래서 반복되는 일상 속에 매 순간 스트레스가 쌓이고 초조함과 불안까지 찾아오기도 한다.

육체가 아플 때 병원에 가서 약을 먹고 치료를 받는다. 그러나 마음이 아플 때는 어떻게 해야 하나? 항우울제나 항불안제가 있지만 그러한 약을 먹으면 약간만 줄어들 뿐, 우리의 마음이 완전히 치유되는 것은 아니다. 본인의 노력이 수반되지 않는다면 그 약들은 아예 효과를 내지 못할 수도 있다.

이 책은 영적인 방법과 심리 상담을 조화시켜 마음을 치유하고 일상에서도 불안 없이 살아갈 수 있는 여러 방법을 다양하게 소개한다. 저자는 자신을 찾아온 고통 받은 그리스도인들의 이야기를 들려주면서, 영적인 방법을 추가했을 때 어떻게 몇 배로 더 효과를 얻을 수 있었는지, 또 단 한 번도 신앙으로 치유 받을 수 있다고 생각해 보지 못했던 신앙인들이 어떻게 강한 믿음을 갖게 되는지 보여 준다.

▣ 차례
옮긴이의 말

1장 무엇 때문에 그렇게 불안해하는가?
2장 세이렌의 유혹, 불안을 멀리하라
3장 불안을 극복하는 데 도움이 될 영적 도구들을 찾아라
4장 참된 자기를 만나러 가자
5장 하느님의 자녀로서 부여받은 것을 수행하라
6장 조각난 자신이 남겨진 곳을 찾아라
7장 기쁨을 실천하라
8장 사랑의 불 속으로 걸어가라