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등록예정 2023년 2월 등록예정 도서요약
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도서요약전체

미래를 위한준비
건강/의학서적 : 217권 / 14페이지
     
조선미/한울림
소중한 내 아이, 어떻게 해야 잘 키우는 걸까? 자식에 대한 기대가 커서, 내 맘같이 되지 않아서 혹은 어떻게 해야 할지 몰라서 본의 아니게 아이에게 상처를 주고, 스트레스를 주면서 자신도 속앓이를 하고 있는 ...
     
사토 도미오/국일미디어
최신 뇌과학의 정보를 바탕으로 미개척 분야의 한 부분이었던 잠의 비밀과 그 중요성을 알려주고 있는 책. 잠을 잘 자면 영감이 일어나 의욕적인 삶이 되고, 잠재능력을 발휘하게 되는 이치를 알기 쉽게 전하고 있다....
     
데이비드 보.../생각의나무
평범한 하루 24시간에 숨겨진 특별한 과학 이야기. 일상소재를 독창적 시각으로 관찰하면서 경험하게 되는, 깜짝 놀랄 만한 과학세계를 보여준다. 미시와 거시를 넘나드는 자유자재한 과학적 상상력을 가지고, 집 안...
     
앨리스 토머.../들녘
불투명한 미래에 대한 불안과 위기에 처했을 때의 당혹감 등 가슴을 짓누르는 막연하면서도 집요하게 파고드는 모든 질문들을 스스로 정리하고 자신의 정체성을 찾아가도록 조언해주는 책. 심리치료학자 이자 시인인 저자가 ...
     
이은아/케이펍
대한민국의 40대는 정말 피곤하다. 한 가정의 부모로서 자식을 뒷바라 지하고 노부모의 보호자이기도 한 40대는 치열한 경쟁 속에서 살아남고 더 앞서가기 위해 쉬지 않고 달려왔다. 세계적으로 40대 사망률이 가...
     
베벌리 포터/한스미디어
부질없는 근심걱정으로 몸과 마음을 해치는 사람들을 위한 책. 미국의 저명한 심리학 박사이자 상담가인 저자는 걱정이 마약과도 같은 중독성을 지니고 있다고 경고한다. 그러므로 행복하게 살고 싶다면 쓸데없는 걱정부터...
     
아베 쓰카사/국일미디어
일본 첨가물업계의 산 증인인 저자는 과자 및 가공식품의 맛을 만들어내는 주요한 성분이지만, 내 아이와 가족의 혀를 마비시키는 식품첨가물의 실체와 제조 과정을 낱낱이 밝히고 있다. 이 책은 소비자들이 첨가물...
     
바바라 A..../한스컨텐츠
열심히 일하고 성공을 추구하면서도 가족과 친구 등 소중한 것들을 함께 챙길 수 있는 방법을 제시한다. 그것은 일, 가족, 건강 등 삶의 여러 요소를 기계적 으로 분리하지 않고 생활의 현장에서 뒤섞어 함께 추구하는...
     
이무석/비전과리더십
성공은 했으나 행복하지 않은 30대 중견간부 휴(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 ...
     
마이클 마멋/에코리브르
사회 양극화와 소득 불평등이 건강과 수명에 미치는 영향을 본격 파헤친 책. 저자가 전 세계 에서 수집한 증거들과 30년에 걸친 연구를 정리 하여 건강과 행복, 장수에서 사회적 지위가 갖는 중요성을 설명해준다. 저자...
     
가토 치히로/창해
자신의 생애와 중국의 현대사를 동일시할 만큼 중국에 애정을 가진 작가는 이 책에서 청년시절의 중국 여행, 유학, 그리고 두 차례에 걸친 특파원 생활을 거치는 동안 중국 곳곳을 돌며 맛본 음식과 견문을 토대로 중국...
     
홀거 라이너.../한스미디어
남자 나이 50은 인생 최고의 시기다. <아직도 창창한 미래> 라는 카드와 <매일같이 뽑아들 수 있는 과거의 경험>이라는 두 장의 히든카드를 가지고 있기 때문이다. 남자 나이 50은 나를 돌아보고 인생의 중간결산표를...
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