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건강/의학서적 : 222권 / 10페이지

강영중/비전과리더십

EM은 'Effective Microorganisms'를 줄인 말이다. 즉 '유용한 미생물'이라는 뜻이다. 일본에서는 썩어서 냄새가 진동하던 강물이 회복되고, 동물 사육장의 악취와 파리 떼가 사라지는 등 EM의 효능을 알...

엘리사 해밀.../거름

많은 사람들이 건강을 생각하여 다른 음료 대신 오렌지 주스를 선택한다. 하지만 이런 가공된 오렌지 주스가 순수한 생과일 주스와 다르다는 사실을 인식하고 있는 사람들은 드물다. 이 책은 플로리다 오렌지 주스 산업의 역사...

김종철/매일경제신문...

mbn 김종철 앵커가 암 진단을 받은 후 느끼고 생각한 일상의 기록들을 담담하게 기록한 에세이. 힘들었던 과정이었지만 가족을 생각하며 희망을 놓지 않은 결과다. 저자는 이 책을 통해 '암은 나을 수 있다'는 믿음을 가지고,...

캐롤 하트/미다스북스

현대는 우울증의 시대다. 기술은 나날이 발전하고 생활은 점점 더 풍요로워지지만, 인간의 마음은 왜 점점 더 피폐해지는 걸까? 바로 이것이 지금 이 시대에 행복호르몬 세로토닌이 꼭 필요한 이유다. 이 책은 기분과 음식과 세...

이현승/경향미디어

피부는 건성, 복합성, 지성으로 단순하게 나누어지지 않는다. 피부는 계절에 따라, 생활환경에 따라, 내 몸 상태에 따라 변하는 살아 있는 몸의 일부이기 때문에 그때그때의 피부고민에 적합한 관리법을 적용해야 한다. 책에서 소개...

월러스 D..../북허브

우주의 모든 사물과 사람의 마음, 의식, 생명은 모두 하나의 물질에서 시작된다는 우주일원론에 근거하여 사람 안에 존재하는 건강의 원칙에 따라 몸의 기능이 작동한다고 본다. 이 책에는 일상생활에서 실천할 수 있는 '...

데이빗 히버/푸른솔

이 책은 컬러 코드를 바탕으로 하여 DNA를 보호하기 위해 어떤 식품을 먹어야 하는지 설명한다. 키와 체중이 아닌 사람의 체지방량에 기초해 알맞은 칼로리와 단백질의 양을 정하여 전체 식단을 조정하며, 건강에 유익한...

로이 포터/네모북스

동서고금에 걸쳐 인류가 걸어온 치유의 여정을 한눈에 살펴볼 수 있다. 저자 로이 포터는 “환자 중심적인 의료와 우리의 필요에 적합한 의료를 발전시킬 수 있을 것인가?” 이 질문에 대한 해답을 찾기 위해 먼 과거부터 현...

하나리 사치.../창해

이 책은 국내에서 논의되지 못하던 노인수발의 질적 문제를 다루고 있다. 저자는 행복하게 수발에 임하고 마치기 위해서 필요한 마음가짐에 관해 따뜻한 필치와 구체적인 사례, 깊이 있는 삶과 죽음에 대한 철학으로 풀어낸...

다나카 우루.../눈과마음

이 책에서는 자신에게 쌓인 스트레스를 '발견'하고 그것을 똑바로 '평가'하여 스트레스를 의욕으로 전환하는 기술, 즉 '마음 클렌징' 기술을 전하고 있다. 마음 클렌징이란 쌓인 피로나 스트레스를 개운하게 씻어내어 몸...

문국진/오픈하우스

이 책은 죽음에 대한 개념적인 접근에서부터 예술작품에 나타난 죽음의 상징을 다루는 등 광범위하고 포괄적인 시각으로 분석한다. 또한 의학에서 바라보는 죽음, 임사 체험에서 논의되는 죽음 이야기가 소개된다.

이소무라 다.../더숲

다수의 사람들이 담배, 알코올, 다이어트 등과 관련해 심각한 의존 상태에 있지만 대부분은 자신의 의존증을 인식하지 못한다. 메디컬 코치이자 의존증심리학자인 저자는 알지 못하는 사이 계속되는 의존의 악순환이 반복적인 실...