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등록예정 2023년 9월 등록예정 도서요약
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도서요약전체

미래를 위한준비
건강/의학서적 : 222권 / 8페이지
     
김창식/중앙생활사
이 책은 산삼 전문가의 산삼 캐기 가이드 북으로, 필요한 준비물, 산삼 쉽게 찾는 방법, 좋은 산삼을 고르는 방법 등을 컬러사진과 그림으로 알기 쉽게 소개한다. 또한 산삼을 더욱 효과적으로 음용하는 법을 알려준다.
     
후나세 슌스.../중앙생활사
우리가 몰랐던 약에 관한 진실을 파헤치는 이 책은 ‘약은 정말 병을 낫게 하는가?’라는 의문점을 품고, 여러 양심 있는 의사들의 말을 빌려 약의 부작용과 해로움을 알려준다.
     
이병삼/청홍
한의사인 이병삼 박사가 ‘사상체질의학’을 근간으로 하여 누구나 건강하게 장수할 수 있는 방법을 소개했다. 책을 통해 자신의 체질에 맞는 식이와 섭생을 알고 이를 실천하면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.
     
바빗 로스차.../소울메이트
언어적 외상치료와 신체 기반 심리치료에 관한 지식이 충실히 담겨 있는 트라우마 치유서이다. 정신생리학적 관점에서 트라우마를 분석해 트라우마의 해결책을 모색하며, 실제 사례를 토대로 안전한 외상치료를 위한 지침을 소개한다.
     
신준식/라이온북스
박지성, 김연아, 최경주 등 국가대표 운동선수의 건강을 책임졌던 신준식 박사는 아프면 항생제부터 찾고 수술부터 생각하는 현대인들의 위험한 건강 상식을 꼬집으며, 몸은 치료하는 것이 아니라 회복해야 하는 대상임을 일깨워준다.
     
김이곤/디프넷
이 책은 우리나라 음악교육의 실상과 그 문제점을 짚어보고, 앞으로 나아가야 할 올바른 방향을 제시한다. 음악은 공부가 아니며, 마음으로 느끼고 그 진정성을 공감하는 과정에서 보다 귀한 것들을 얻을 수 있음을 일깨워준다.
     
이시토비 고.../마고북스
저자가 2005년도부터 일본 도쿄의 구립노인요양시설에서 상근의사로 일해오면서 저술한 것이다. 무분별한 연명치료가 만연하면서 생명력이 다한 고령자조차도 평온한 죽음에 이를 수 없는, 자연사의 개념을 잃어버린 우리 현실을 생생한...
     
한경아/스페이스
이 책은 세로토닌에 대해 소개하고 그 활용법을 알려준다. 세로토닌을 처음 접하는 아이와 엄마의 이야기를 소설 형식으로 풀어내어 독자들이 세로토닌에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 했다. 더불어 스트레칭, 문화생활, 식습관 개선 ...
     
슈테판 크로.../에코리브르
우리의 식량 절반이 버려질 때 누군가는 하루 한 끼도 못 먹고 굶주린다는 점에 주목한 책이다. 영화감독 발렌틴 투른이 찍은 영화 <쓰레기 맛을 봐>에 관해 이야기하고, 전 세계적으로 식량이 낭비되고 있는 상황의 원인과 해결책...
     
윌리엄 데이.../에코리브르
이 책은 저명한 심장학 전문의가 과학적으로 입증된 자료와 자신의 진료 임상 경험으로 나온 사실들에 입각해, 이른바 ‘현대 밀’이라는 밀의 실체와 그것이 우리의 건강에 미치는 폐해를 적나라하고도 설득력 있게 파헤치고 있다. 우...
     
에베 코지/아름다운사람...
이 책에는 ‘당질제한식’, 즉 당질을 포함한 음식을 먹지 않는 신개념의 다이어트법을 소개한다. 칼로리를 제한할 필요가 없으며, 고기나 생선, 술까지 걱정 없이 즐길 수 있다. ‘교토의 명의’로 불리는 저자가 단기간에 10kg...
     
유진규/황금물고기
SBS 스페셜 ‘옥수수의 습격’을 책으로 담았다. 옥수수로 대표되는 오메가-6 지방산이 지배하고 있는 현대 농업의 현장을 살펴본 뒤, 육식문화에 대한 저자의 제언으로 마무리하였다. 옥수수와 오메가-3, 6 지방산에 대한 이해...
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