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건강/의학서적 : 329권 / 8페이지

김달래/중앙생활사

‘체질박사’로 불리는 저자가 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질에 맞는 다이어트 방법을 설명한다. 그림 및 사진을 함께 수록하여 이해를 돕고, 체질 다이어트로 살을 뺀 사람들의 성공담과 날씬한 몸매 유지 방법도 담았다.

김한우/소울메이트

사람들은 도박에 중독되면 쉽게 치유할 수 없고 빠져나오기 힘들다고 생각한다. 하지만 이는 오해이고 편견이다. 도박중독 분야에서 10여 년간 몸담았던 저자가 도박중독자들과 그 가족들에게 도움이 되는 도박 치유 방법을 제시한다.

나효진/라이온북스

이 책은 몸의 각 부위에서 오는 ‘통증’의 원인과 올바른 생활 습관과 자세 교정만으로 달라질 수 있는 통증 치료법을 소개한다. 당신의 몸을 옭아맸던 모든 ‘통증’으로부터 벗어나 일상의 즐거움을 되찾을 수 있도록 안내한다.

헬스경향/원앤원스타일

그동안 《헬스경향》을 통해 사람들이 가장 궁금해 하던 64가지 정보를 기자들의 냉철한 시각으로 엄선하여 소개한 책이다. 연령대별 운동법부터 암 치료법까지 자신에게 맞는 맞춤 건강 계획을 세울 수 있도록 알찬 정보를 공개한다.

조기호/부광

MBC 라디오 장수 프로그램 <라디오 동의보감>의 진행을 맡았던 저자가 들려준 다양한 한의학 건강 정보를 고스란히 담은 책이다. 특히 인문학적인 관점에서 동의보감을 새롭게 조명하며 보다 깊은 이야기들을 들려준다.

우페 라븐스.../애플북스

이 책은 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다. 이 모두가 제약회사와 의학계의 사기극이며, 오히려 콜레스테롤 저하제를 장기 복용할 경우 심각한 부작용을 겪게 된다고 주장한다.

정지천 외/중앙생활사

많은 환자를 진료해온 한의사 저자들이 우리 주변에 있는 음식과 약물의 효능, 작용, 활용법에 대해 설명한 역대 문헌을 검토하고 영양 성분, 약효를 비교·정리했다. 어떤 음식이 내 몸에 적합한지 알 수 있을 것이다.

아힘 페터스/에코리브르

이 책은 뇌의 이기성이 가진 진화적 장점을 이야기하고, 다이어트를 뇌과학적인 측면에서 조망했다. 뇌가 어떻게 물질대사를 조절하고, 에너지를 운용하는지, 과체중과 당뇨병의 진짜 원인이 어디에 있는지 등을 다룬다.

나카무라 진.../매일경제신문...

오늘날 대부분의 병원과 의사는 암에 걸리면 항암치료를 권하지만 치료과정의 고통과 후유증 때문에 삶의 질이 떨어지는 경우가 생긴다. 이 책은 이러한 현상을 짚어내고, 암에 걸렸어도 편안하게 죽음을 맞이하는 방법을 알려준다.

김창식/중앙생활사

이 책은 산삼 전문가의 산삼 캐기 가이드 북으로, 필요한 준비물, 산삼 쉽게 찾는 방법, 좋은 산삼을 고르는 방법 등을 컬러사진과 그림으로 알기 쉽게 소개한다. 또한 산삼을 더욱 효과적으로 음용하는 법을 알려준다.

후나세 슌스.../중앙생활사

우리가 몰랐던 약에 관한 진실을 파헤치는 이 책은 ‘약은 정말 병을 낫게 하는가?’라는 의문점을 품고, 여러 양심 있는 의사들의 말을 빌려 약의 부작용과 해로움을 알려준다.

이병삼/청홍

한의사인 이병삼 박사가 ‘사상체질의학’을 근간으로 하여 누구나 건강하게 장수할 수 있는 방법을 소개했다. 책을 통해 자신의 체질에 맞는 식이와 섭생을 알고 이를 실천하면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.