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건강/의학서적 : 329권 / 2페이지

마크 하이먼/정말중요한

이 책에서는 우울증, 불안, 치매, 자폐증, ADHD 등 정신질환의 진짜 원인과 해결책을 찾아보려고 한다. 정신질환 혹은 뇌 질환이라는 진단을 받았다면, 정말로 알아야 하는 원인과 치료법을 이 책에서 발견할 수 있을 것이다.

이시 히로유.../사람과나무사...

이 책은 수많은 미생물·바이러스, 감염병 관련 책들 중에서도 독보적인 존재감을 뽐내며 여러 해 동안 독자들에게 사랑받아왔다. 일반 독자는 물론이고 의사·간호사·메디컬 전문가들에게 ‘등대’ 역할을 한 책으로도 유명하다.

글렌 N. .../너와숲

이 책은 건강에 대한 이해의 폭을 넓히고 경각심을 일깨우며 건강한 식습관과 생활 방식을 소개한다. 저자는 양질의 생활 방식을 영위하고 자신의 몸 상태를 정확하게 관찰ㆍ인지하여 건강을 위한 식생활을 하라고 조언한다.

베스 베넷/레몬한스푼

이 책은 모두가 경험하는 노화라는 여정을 떠나는 독자들에게 제공하는 신체에 대한 꼼꼼한 안내서다. 주름·검버섯·노안·골다공증 같은 증상은 왜 일어나는지, 건강 수명 연장을 위해 어떻게 해야 하는지 상세하게 알려 준다.

웬디 미첼/문예춘추사

이 책은 치매가 불러오는 삶의 모든 영역을 들여다본다. 치매 당사자인 저자는 치매의 과정을 이해한다면, 설령 치매 환자가 되어도 당황하지 않아도 되며, 치매가 있어도 좋은 삶을 나름대로 행복하게 누릴 수 있다고 역설한다.

송봉준/모아북스

이 책은 병을 낫게 하고 건강을 유지하는 데 있어 안전하고 효과적인 건강 요법을 소개한다. 병을 치료하고 예방해 주는 영양 성분을 밝히고, 손쉽게 구하여 먹을 수 있는 식품을 소개하며, 아울러 명현 반응에 대해 알려 준다.

황윤권/산지니

정형외과 전문의인 저자는 ‘의술의 기본은 진실된 치료’라고 말한다. 환자들에게 과한 진료와 엉터리 수술을 권하는 의사들의 태도를 비판하며, 근육·관절이 아픈 원인을 설명하고, 환자 스스로 통증을 치료하는 법을 제시한다.

김희태, 허.../모아북스

이 책은 헬스케어 산업의 현황과 전망, 유전자 연구의 역사와 비전, 기술과 의료의 결합 등에서 오는 의료 혁신을 자세하게 다룬다. 의료 분야에서의 새로운 기술 접목과 5P 의료 시대인 헬스케어 4.0 시대를 이야기한다.

데이브 아스.../북라이프

금주는 술을 멀리하는 것이고 명상은 생각을 멀리하는 것이다. 이 모두가 단식 행위다. 하지만 이 놀랍도록 간단하고 자연스러운 행위를 통해 우리는 체중을 감량하고 염증을 해결하며 내적 충만함을 얻을 수 있다.

다카하시 사.../이너북

하버드 의대에서 연구하고, 30년 경력을 지닌 정신과 의사가 건강한 몸과 마음을 꾸려가는 비법을 공개했다. 이 책은 마음 전문가가 바라보는 몸과 마음의 관계를 통해 건강한 습관을 만들어 먼저 몸을 고치는 책이다.

티머시 R..../CUP

어떻게 활력과 건강과 독립과 자율을 지키고 세월의 파괴력을 늦출 것인가? 저자는 이런 질문으로 뇌 건강에 대한 수백 편의 논문과 자료들을 연구하고 탐구하여 뇌를 더욱 건강하고 생생하게 유지할 수 있는 방법을 찾아냈다.

와다 히데키/리스컴

이 책은 주제별로 제시하는 총 30가지의 Q&A를 통해 치매에 대해 속 시원히 다루고 있다. 식사, 운동, 생활습관 등 실생활에서 바로 적용 가능한 예방법을 제시해 현실에서 꼭 필요한 지침서이기도 하다.