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건강/의학서적 : 222권 / 9페이지

이시하라 유.../지상사

이 책에서는 체온을 높임으로써 식이요법이나 운동을 하지 않고도 자연스럽게 살을 빼는 방법을 소개한다. 그 방법은 매우 간단하다. 체온을 높여 신진대사를 촉진하며 기초대사량을 올려주는 ‘생강홍차’를 마시면 된다는 것이다. 책에...

최병건/푸른숲

마음과 관련된 책을 대하는 독자들의 기대는 ‘네 마음은 이렇지?’ ‘그건 원래 그런 거야’ ‘힘내’와 같은 메시지를 듣는 것이다. 이 책은 첫 장부터 이런 기대를 비튼다. 마음은 위로받을 것이 아니라 조사받아야 할 대상이라는...

하지현/푸른숲

우리는 정말 뭔가 더 해야만 하는 걸까? 저자는 노력하는 만큼 더 지치고 무기력해지는 일상의 원인을 '너무 열심히 산다는 것'에서 찾는다. 그는 적극적 태도와 긍정적 마음을 강조하는 수많은 심리서들이 제시하는 해법을 비틀어볼...

아이라 바이.../물푸레

인생의 최종 완성을 결정하는 것이 무엇일까? 삶의 가장 끝자락에 매달려 있는 두려움, 바로 죽음이다. 불치병의 고통 속에서 비애와 더불어 생을 끝내는가? 가족과 친지들의 사랑 가득한 보살핌 속에서 평화롭게 삶을 마무리하는가?...

한국국제협력.../휴먼드림

한국국제협력단이 1968년부터 40여 년간 펼친 '의료단 파견 사업'을 책으로 엮어냈다. 책에는 부와 명예를 버리고 지구촌의 가장 낮은 곳, 가난한 사람들 속으로 떠난 의사들이 보여준 감동과 열정, 사랑의 기록이 가득하다. ...

오모리 다카.../에코리브르

수은, 납, 카드뮴, 비소 등의 중금속과 그 외 해로운 미네랄을 다루고 있다. 우리 주변에는 소리 없이 우리 몸속에 쌓여 일정 이상 축적이 되면 치명적인 질병을 유발하는 중금속들이 있다. 이 책은 바로 이러한 중금속들이 어떤...

김진수/아름다운사람...

저자는 종교와 과학, 그리고 동양 철학을 두루 넘나들며 우리의 영혼과 삶, 그리고 죽음에 대한 깊은 사유를 펼친다. 삶과 죽음은 결코 떨어뜨릴 수 없는 것이며, 진정한 삶을 위해서는 진정한 앎이 필요하다는 점을 강조한다...

SBS스페셜.../토트출판사

SBS에서 방영되어 세간의 화제가 되었던 ＜산에서 암을 이긴 사람들＞이 책으로 나왔다. 이 책에서는 방송에서 보여주지 못했던 이야기와 산의 치유 효과에 대한 과학적 근거, 산속 생활을 하기 위해 필요한 준비와 정보에 대...

제임스 베어.../베이직북스

변치 않는 진정한 행복의 근원은 우리 각자의 내면에 살아 숨 쉬고 있다. 생물학적 암호로 DNA에 새겨져 있는 행복의 원천은 우리를 인간답게 해주고, 창조주와 연결해 준다. 이 책은 그 암호를 풀어 보임으로써 당신으로...

문은식/생각의나무

상담심리전문가로 활동해온 문은식이 자기와의 대화를 통해 나를 이해하고 지키는 방법을 알려준다. 문은식은 수많은 상담 사례와 경험을 통해 눈앞에 닥친 문제의 핵심을 자기 안에서 찾아내 문제의 본질을 파악하도록 안내한다.

손창호/럭스미디어

음식은 단순히 먹는 것에 그치지 않고 한 사회의 문화를 대변한다. 따라서 한국문화를 이야기할 때 빠질 수 없는 것이 한식이다. 외국의 어지간한 도시에 가도 한식당 한두 군데는 쉽게 찾을 수 있을 정도로 세계 곳곳에서 ...

이미숙/좋은날들

굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 얼마나 어떻게 먹어야 할까? 체중감량을 위해 열량 섭취를 제한하려면 2,000kcal의 60%인 1,200kcal가 가장 적절하다. 음식 ...