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등록예정 2024년 2월 등록예정 도서요약
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도서요약전체

미래를 위한준비
건강/의학서적 : 224권 / 7페이지
     
장석원/중앙생활사
권위 있는 내과 전문의인 저자가 암의 메커니즘을 알기 쉽게 설명한 책이다. 암을 예방하고 치료하는 힐링요법을 음식, 자연, 운동, 물, 스트레스로 나누어 누구나 쉽게 활용하도록 알려준다.
     
모텐 뭉크빅/산하
노르웨이국영방송이 10년간 시청자들에게 받은 약 10만 개의 질문을 바탕으로 만든 몸 안내서이다. 우리 몸의 구조와 기능, 작용과 반응, 그리고 우리 몸과 관련된 그 밖의 질문들을 정확하면서도 재미있게 서술한다.
     
샤오훙츠/올림
쉽지만 놀라운 치료 효과를 보이는 기적의 스트레칭 & 박타 이야기를 담은 비법서다. 2010년 중국에서 출간되자마자 화제가 된 책으로, 하루 10분의 간편한 동작으로 온갖 통증과 질병을 스스로 치료할 수 있도록 안내한다.
     
김남선/중앙생활사
비염, 천식, 아토피, 알레르기, 면역 질환으로 고통 받는 환자들을 위한 책이다. 세계적으로 인정받은 코 알레르기 박사가 효과적인 한방요법과 민간요법, 향기요법을 상세하게 소개하고 아울러 코 건강법과 예방법까지 알려준다.
     
유화승/행복에너지
이 책은 동양의학 최고의 암 전문의인 저자의 암 치료를 향한 열정과 세계 최고 암센터 엠디앤더슨에서의 경험을 담은 것이다. 동서양 의학의 경계를 허물고, 암환자들이 믿을 수 있는 통합 암 치료를 위한 지침을 제시한다.
     
김달래/중앙생활사
‘체질박사’로 불리는 저자가 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질에 맞는 다이어트 방법을 설명한다. 그림 및 사진을 함께 수록하여 이해를 돕고, 체질 다이어트로 살을 뺀 사람들의 성공담과 날씬한 몸매 유지 방법도 담았다.
     
김한우/소울메이트
사람들은 도박에 중독되면 쉽게 치유할 수 없고 빠져나오기 힘들다고 생각한다. 하지만 이는 오해이고 편견이다. 도박중독 분야에서 10여 년간 몸담았던 저자가 도박중독자들과 그 가족들에게 도움이 되는 도박 치유 방법을 제시한다.
     
나효진/라이온북스
이 책은 몸의 각 부위에서 오는 ‘통증’의 원인과 올바른 생활 습관과 자세 교정만으로 달라질 수 있는 통증 치료법을 소개한다. 당신의 몸을 옭아맸던 모든 ‘통증’으로부터 벗어나 일상의 즐거움을 되찾을 수 있도록 안내한다.
     
헬스경향/원앤원스타일
그동안 《헬스경향》을 통해 사람들이 가장 궁금해 하던 64가지 정보를 기자들의 냉철한 시각으로 엄선하여 소개한 책이다. 연령대별 운동법부터 암 치료법까지 자신에게 맞는 맞춤 건강 계획을 세울 수 있도록 알찬 정보를 공개한다.
     
조기호/부광
MBC 라디오 장수 프로그램 <라디오 동의보감>의 진행을 맡았던 저자가 들려준 다양한 한의학 건강 정보를 고스란히 담은 책이다. 특히 인문학적인 관점에서 동의보감을 새롭게 조명하며 보다 깊은 이야기들을 들려준다.
     
우페 라븐스.../애플북스
이 책은 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다. 이 모두가 제약회사와 의학계의 사기극이며, 오히려 콜레스테롤 저하제를 장기 복용할 경우 심각한 부작용을 겪게 된다고 주장한다.
     
정지천 외/중앙생활사
많은 환자를 진료해온 한의사 저자들이 우리 주변에 있는 음식과 약물의 효능, 작용, 활용법에 대해 설명한 역대 문헌을 검토하고 영양 성분, 약효를 비교·정리했다. 어떤 음식이 내 몸에 적합한지 알 수 있을 것이다.
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