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건강/의학서적 : 320권 / 16페이지

이은아/케이펍

대한민국의 40대는 정말 피곤하다. 한 가정의 부모로서 자식을 뒷바라 지하고 노부모의 보호자이기도 한 40대는 치열한 경쟁 속에서 살아남고 더 앞서가기 위해 쉬지 않고 달려왔다. 세계적으로 40대 사망률이 가...

베벌리 포터/한스미디어

부질없는 근심걱정으로 몸과 마음을 해치는 사람들을 위한 책. 미국의 저명한 심리학 박사이자 상담가인 저자는 걱정이 마약과도 같은 중독성을 지니고 있다고 경고한다. 그러므로 행복하게 살고 싶다면 쓸데없는 걱정부터...

엘리자베스 .../이레

타임이 선정한 '20세기 100대 사상가' 중 한 명인 엘리자베스 퀴블러 로스가 죽음 직전의 사람들을 만나고 쓴 '인생에서 꼭 배워야 할 것들'에 관한 기록. 죽음을 앞둔 뒤 인생을 더욱 분명하게 볼 수 있게 ...

리즈 호가드/예담

BBC TV에서 4부작으로 방영된 다큐멘터리 <슬라우 행복하게 만들기>를 통해 밝혀진 행복의 비밀을 이야기하는 책. 6명의 행복 전문가가 실험 결과 입증된, 누구나 할 수 있는 행복의 실천적 방법들을 심리학적...

아베 쓰카사/국일미디어

일본 첨가물업계의 산 증인인 저자는 과자 및 가공식품의 맛을 만들어내는 주요한 성분이지만, 내 아이와 가족의 혀를 마비시키는 식품첨가물의 실체와 제조 과정을 낱낱이 밝히고 있다. 이 책은 소비자들이 첨가물...

고와카 준이.../워너비

생활 용품에 숨겨진 위험성을 경고하는 이 책은 일본의 <식품과 생활의 안전기금> 에서 21년간 조사와 실험을 통해 입증된 내용이 바탕이 되었다. 주방의 프라이팬, 살충플레이트, 욕실청소를 위한 곰팡이 제거...

폴 투르니에/IVP

20세기 기독교가 가장 사랑한 상담자 폴 투르니에의 마지막 작품으로 창조적 고통에 대한 탁월한 통찰을 엿볼 수 있다. 상실과 시련으로 인해 오히려 지금껏 경험하지 못한 삶으로 들어가는 과정을 폴 투르니에 만큼 섬...

김혜남/갤리온

정신분석 전문의 김혜남의 신작. 몸은 어른이지만 마음은 아이인 사람들, 나이 드는 게 두렵다는 사람들, 떠올리기 싫은 과거를 가지고 있는 사람들, 중년 이후의 삶에 대해 고민하는 사람들, 행복해지고 싶은 사...

바바라 A..../한스컨텐츠

열심히 일하고 성공을 추구하면서도 가족과 친구 등 소중한 것들을 함께 챙길 수 있는 방법을 제시한다. 그것은 일, 가족, 건강 등 삶의 여러 요소를 기계적 으로 분리하지 않고 생활의 현장에서 뒤섞어 함께 추구하는...

스티븐 후안/네모북스

뇌와 마음의 지도를 연결하는 유쾌하고 흥미로운 심리학 이야기를 전해주며, 뇌 속에 숨어 있는 인간 심리의 비밀들을 파헤치는 책이다. 대중적 코드를 읽어내는 저자 특유의 감각을 살려 다양하고 풍부한 예시를 통해 ...

이무석/비전과리더십

성공은 했으나 행복하지 않은 30대 중견간부 휴(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 ...

마음

이영돈/예담

마음에 대한 과학적인 고찰을 시도한 다큐멘터리 <마음>을 엮은 책. 마음이라는 형이상학적인 실체를 설명하기 위해 심리학, 정신분석학, 뇌과학, 신경학 등을 이용하였으며, 마음 다스림을 통해 삶의 변화를 ...